如何修復 Mac 上的 Kernel_Task 高 CPU

什麼是 Kernel_Task?

kernel_task 是 Mac 操作系統中的一個核心進程,主要負責管理 CPU 的使用和控制系統的溫度。當您的 Mac 過熱或某些應用程序過度消耗資源時,kernel_task 會自動啟動以保護系統。

如何修復 Mac 上的 Kernel_Task 高 CPU

為什麼會出現高 CPU 使用率?

當您發現 Mac 的 CPU 使用率異常升高時,通常意味著有某些進程在消耗過多的資源。以下是一些常見原因:

  1. 外接顯示器的相關問題
  2. 運行了佔用大量資源的應用程序
  3. 過熱,導致系統自動啟動保護措施
  4. 涉及的驅動程序或硬件故障

解決高 CPU 使用率的有效方法

以下是針對 kernel_task 高 CPU 問題可採取的步驟以恢復正常運作:

步驟 描述
1. 斷開外接顯示器 如果您使用外接顯示器,請將其斷開連接。
2. 關閉 Mac 完全關閉您的 Mac。
3. 連接電源 將 Mac 透過 MagSafe 連接到電源。
4. 重置 SMC 同時按下 電源 鍵和 Shift + Control + Option 鍵,然後釋放。
5. 開啟計算機 電源 鍵重新啟動計算機。
6. 重置 NVRAM 開機時按住 Command + Option + P + R 鍵。
7. 監測 CPU 使用率 使用 Activity Monitor 來檢查 CPU 的使用情況。

如何使用 Activity Monitor 監測 CPU 使用率

  1. 打開 Activity Monitor(在 Applications Utilities 中)。
    如何修復 Mac 上的 Kernel_Task 高 CPU
  2. 找到 kernel_task 進程名,查看其佔用的 CPU 百分比。
    如何修復 Mac 上的 Kernel_Task 高 CPU
  3. 檢查 RAM 使用情況。
    如何修復 Mac 上的 Kernel_Task 高 CPU

針對不同版本 macOS 的建議

1. Big Sur 和 Catalina

對於這兩個版本,您可以考慮以下幾種方法:

  1. 運行完整的磁碟掃描以清除惡意軟件。
  2. 重置 SMC 和 NVRAM。
  3. 啟用安全模式以進行故障排除。

2. 解決 Zoom 應用造成的問題

如果您在使用 Zoom 時遇到高 CPU 使用率,請嘗試:

  • 關閉不必要的應用程序。
  • 更新 Zoom 應用及其設置,降低視頻質量,並避免使用高幀率設置。
  • 如有必要,重新安裝 Zoom。

輕鬆解決 Kernel_task 問題

雖然kernel_task問題可能會讓人感到困擾,但通常可以通過以上步驟來解決。如果您仍然面臨挑戰,建議與 Apple 支援聯繫以獲取進一步的幫助。

你是否遇到過 kernel_task 問題?你是如何修正它的?請在下方評論區告訴我們您的經驗!

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28 Comments

  1. 貓咪愛吃魚 -

    我按照你的步驟嘗試了一下,CPU 使用率有明顯改善,非常感謝

  2. 劉小白 -

    原來是這樣!我一直以為只是我的電腦壞了,感謝你們讓我重新有希望

  3. 小鮮肉 -

    有沒有大佬可以分享一下 Kernel_Task 是否會影響遊戲效能啊?我擔心會影響我的遊戲體驗

  4. 小虎 -

    我裝了最新的 macOS 更新之後,Kernel_Task 問題好像真的變得更嚴重,不知道這是怎麼回事

  5. 小月 -

    希望會有更多這類的解決方案,因為這問題真的讓很多人煩惱啊

  6. 阿珍 -

    值得一看,還在用老舊的 MacBook Pro,這篇文章讓我覺得有希望了!

  7. 小紅 -

    我也想知道有沒有方法防止 Kernel_Task 再次發生,有沒有什麼長期的改善措施啊

  8. 小傑 -

    這種情況是不是 Mac 特有的問題呢?別的系統會有這種情況嗎

  9. Duy Sinh 6789 -

    這篇真的讓我解決了困擾多時的問題,謝謝!希望你們可以持續更新這類文章!

  10. 小欣 -

    謝謝分享,之前我一直困擾於這個 Kernel_Task 的問題,現在終於找到解決方法

  11. Hương Đà Nẵng -

    文章中的步驟很清晰,我依照做了幾個後,整個系統變流暢多了!強烈推薦

  12. 阿志 -

    這個問題讓我很頭疼,不知道為什麼會這樣,想請教一下大家有沒有別的解決方式?

  13. 小綠 -

    我自己經歷過這個問題,也希望能幫助到別人,也可以互相分享經驗

  14. 咪咪 -

    在我的 Mac 上也遇到過這個問題,雖然一時不容易解決,但這篇文章給了我希望

  15. 小梅 -

    Kernel_Task 到底是什麼?我聽很多人提到,但不太了解,能幫我解釋一下嗎

  16. 溫柔的花 -

    實在太有用了,這個問題困擾了我好幾個星期,現在終於解決了,感激不已

  17. 狗狗小玲 -

    真的不知道這個 Kernel_Task 一直高負載是什麼原因,期待作者能分享更多技巧

  18. Jacky 88 -

    這篇文章非常好!特別是對於第一次接觸 Mac 的我來說,超級有幫助!

  19. 貓貓寶貝 -

    我也有過相同的情況,參考了你的建議之後,Kernel_Task 的問題差不多解決了,太開心了

  20. 明明 -

    有人試過重啟 SMC 嗎?我聽說可以改善這個問題,但我有點不確定

  21. Young 777 -

    那個關於重啟的建議很好,我會試一次的!謝謝

  22. 瑩瑩 -

    有時候真的會懷疑是電腦的硬體問題,看到這篇心裡比較踏實了

  23. 可愛的豆豆 -

    Kernel_Task 高 CPU 的問題真是常見,希望未來能有更多解決方案被分享出來!

  24. 阿翔 -

    這篇文章的介紹讓我學到了不少,謝謝你的努力!希望能帶來更多有用的內容!

  25. 長長 -

    謝謝這篇文章的分享,我剛剛查了一下,發現原來我的電腦也有這樣的情況呢!

  26. 滿滿的幸福 -

    看了這篇文章後,我的 CPU 使用率下降了很多,甚至可以再次愉快地使用電腦!感謝!

  27. Hương KT -

    剛剛試了清理的方式,感覺提升了不少性能,希望能持續下去

  28. 小宇 -

    我曾經嘗試過清理系統中的不必要文件,還是無法解決,不知道大家的意見如何

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