如何判斷其他人是否在使用您的 Instagram 帳戶

Instagram 是一個流行的社交網絡，也是遊戲中最透明的玩家之一。此外，它在移動和網絡平台上都有簡單的菜單。因此，查明是否有人登錄了您的帳戶、將其刪除以及重設密碼不會超過幾分鐘。本文幫助您確定是否有人在使用您的 Instagram 帳戶，並說明如果確實發生瞭如何處理。

查看您的 Instagram 帳戶上的最後一次活動登錄

查看上次活動登錄是查看是否有人在使用您的 Instagram 帳戶的一種方式。Instagram 允許您在應用程序和官方網站上找到所有必要的登錄信息。您無需繞圈子或請求和下載個人資料數據即可訪問此信息。

使用 Android/iPhone 上的移動應用程序查看最近的 Instagram 登錄

本節結合了 Android 和 iPhone 平台，因為應用程序的兩個版本之間的差異可以忽略不計。以下是使用移動應用查看 Instagram 上最後活躍使用的方法。請注意，在本教程中，我們使用了 iPhone。

1. 在您的設備上啟動“Instagram 應用程序”。如果需要，請登錄。如果不需要，您可以轉到第二步。
   
2. 點擊底部菜單中的“個人資料圖標” 。這將帶您進入個人資料頁面的主要部分。
   
3. 之後，點擊屏幕右上角附近的“漢堡包圖標” （菜單圖標）。
   
4. 在出現的側面菜單中，點擊“設置”。
   
5. 找到並點擊“安全”。
   
6. 接下來，點擊“登錄活動”。
   
7. 當“登錄活動”屏幕打開時，Instagram 會顯示您登錄帳戶的位置列表。列表頂部的條目應該是您的設備，它將帶有“立即激活”標籤。
   

使用 Windows、Linux、Mac 和其他 PC 查看最近的 Instagram 登錄

網絡版Instagram 允許您像應用程序一樣查看您的登錄歷史記錄。這是找到它的方法。請注意，以下步驟適用於 PC 和 macOS 用戶。

1. 啟動您選擇的“瀏覽器”並轉到Instagram，然後單擊瀏覽器窗口右上角的個人資料圖標。
   
2. 單擊屏幕頂部附近的“齒輪圖標” （設置）。
   
3. 在彈出的菜單中，選擇“登錄活動”。
   
4. 然後，Instagram 會向您顯示一個列表，其中包含您（或其他人）登錄您帳戶的所有登錄位置。最上面的結果將在該位置下方顯示 Active now 標籤。它代表您登錄的設備。
   

如何在所有設備上註銷 Instagram

註銷您不想在個人資料中使用的設備是一個簡單的過程。只需一兩分鐘，您可以在應用程序內或通過平台的官方網站進行操作。您不能一次註銷所有設備，但可以根據登錄活動註銷它們。這是如何做的。

使用 Android 或 iPhone 在所有設備上註銷 Instagram

刪除不需要的設備在 Android 和 iOS/iPhone 上的工作方式相同。以下是您應該遵循的步驟：

1. 啟動“Instagram 應用程序”並點擊右下角的“個人資料圖標” 。
   
2. 點擊右上角的“菜單”（漢堡包圖標） 。
   
3. 點擊左側菜單列表中的“設置” 。
   
4. 選擇“安全”。
   
5. 選擇“登錄活動”。
   
6. 在“登錄活動”屏幕中，點擊您要註銷的第一個設備旁邊的“水平省略號” （三個水平點）。
   
7. 選擇地圖下方的“註銷” 。
   
8. Instagram 將顯示已註銷消息。它會通知您該應用程序已將您（或其他人）從相關會話中註銷。
   

從這裡開始，為每個已登錄的設備重複上述步驟。完成後，所有設備都會註銷。上述過程很乏味，但如果黑客登錄了您的 Instagram 帳戶，它會有所幫助。即使您在設備上註銷，此人仍保持登錄狀態，除非您更改密碼。通過註銷 Instagram 中的所有設備，您實際上也將它們註銷了。

使用 Windows、Mac、Linux 和 Chromebook 在所有設備上註銷 Instagram

以下是在 Mac、Linux、Windows 或任何其他 PC/筆記本電腦上使用官方網站清除 Instagram 帳戶上的黑客或不需要的設備的方法。

1. 啟動您最喜歡的瀏覽器並轉到Instagram 的官方網站。如有必要，請登錄。
2. 單擊屏幕頂部的“設置圖標” （齒輪圖標）。
3. 從彈出的菜單中選擇“登錄活動” 。
4. 在顯示您（或其他人）登錄您帳戶的所有登錄位置的列表中，單擊您要刪除的條目旁邊的向下箭頭。
5. Instagram 會向您顯示大概位置、時間、登錄日期以及使用的平台。
   
6. 選擇條目下方的“註銷”按鈕。
7. Instagram 應在屏幕上顯示“會話已註銷”消息。選擇“確定”進行確認。
   
8. 您應該對列表中的所有可疑條目重複該過程。刪除所有看起來可疑的條目。

更改您的 Instagram 密碼以註銷所有設備

從 Instagram 清除所有登錄設備的最快但更不方便的方法是更改​​密碼。此過程會強制所有設備重新登錄，但這意味著您必須在每台設備上執行相同的操作，這就是它被認為不方便的原因。當然，任何可疑登錄的用戶都不會知道您的新密碼，也無法重新登錄。因此，這是值得的！

截至 2022 年 2 月 6 日，此操作已在多個設備（Android、iPhone、Windows 10）上進行測試並且仍然有效，但永遠不能保證它會繼續這樣做。因此，請先對其進行測試，看看您的設備是否會自動註銷。以下是更改 Instagram 密碼的方法。

使用 Android、iPhone 或其他移動設備更改您的 Instagram 密碼

1. 在手機上啟動“Instagram 應用程序”，然後點擊“個人資料圖標”轉到您的個人資料。
   
2. 點擊“漢堡包圖標”（菜單）。
   
3. 從菜單頂部選擇“設置” 。
   
4. 接下來，選擇“安全”。
   
5. 點擊“密碼”。
   
6. 在頂部的文本框中輸入您當前的密碼。之後，輸入新的，然後重新輸入。
   
7. 點擊“複選標記圖標”以保存更改。
   

使用 Windows、Mac、Linux 或其他 PC 更改您的 Instagram 密碼

以下是通過官方網站更改密碼的方法：

1. 啟動您喜歡的“瀏覽器”並轉到Instagram 的官方網站。單擊您的“個人資料圖標”。
   
2. 單擊“設置齒輪”。
   
3. 從彈出菜單中選擇“更改密碼”條目。
   
   
4. 輸入您的舊密碼，然後在必填字段中輸入新密碼。單擊“更改密碼”按鈕。
   
   
    

Instagram 登錄常見問題解答

Instagram 會通知您有關新登錄信息嗎？

不幸的是，答案是當有人登錄您的帳戶時，Instagram 並不總是通知您。閱讀有關Instagram 登錄通知的更多信息。

但是，Instagram 在“隱私設置”下確實有一個部分，其中列出了來自社交媒體平台的所有警報或消息。只要您有權訪問您的帳戶，請轉到您的設置並點擊“安全”，然後點擊“來自 Instagram 的電子郵件”。如果有任何異常登錄，應在此處列出。

Instagram 是否提供雙因素身份驗證？

是的。轉到“隱私設置”並打開該功能。雖然如果有人嘗試登錄，Instagram 不會向您發送電子郵件，但如果有人嘗試訪問您的帳戶，您將獲得登錄驗證碼。

如果沒有正確的代碼，其他用戶將無法訪問您的帳戶。確保您及時更新您的帳戶信息。否則，您可能會在嘗試獲得訪問權限時遇到麻煩。

如果有人完全劫持了我的帳戶，我該怎麼辦？

如果您因為有人更改了登錄信息而無法訪問您的帳戶，您並非完全不走運。首先，通過密碼重置選項，儘管它可能看起來毫無用處。根據您的 Instagram 設置，您可能會在您擁有的電子郵箱中收到重置消息。接下來，聯繫Instagram 的支持團隊尋求幫助。