如何查看您的 Instagram Reels 觀看歷史記錄

您是否正在尋找一種方法來重新觀看您曾經喜歡過的 Instagram Reels？如果是，那麼您來對地方了。儘管 Instagram Reels 是 Instagram 上的一項相對較新的功能，但人們很快就愛上了它。它允許您創建您最美好時刻的視頻剪輯，並與您的追隨者分享。但觀看其他人的 Reels 是向自己介紹新想法和欣賞他們的創造力的完美方式。

儘管 Instagram 尚未開發出可讓您快速查看觀看歷史記錄的內置工具，但您仍然可以通過幾個簡單的步驟提取完整的觀看歷史記錄。

如何查看您的 Instagram Reels 觀看歷史記錄

讓我們看看如何去做。

解決方案 1 – 從 Instagram 請求您的帳戶數據文件

社交媒體為我們提供了免費存檔，不僅包含我們最美好的時刻，還包含其他人生活中的特殊時刻。

一旦某些東西被上傳到社交媒體上，它可能會永遠存在。這看起來像是一次入侵，但實際上，這意味著您始終有機會重溫那些特殊的時刻。談到 Instagram Reels 時，情況確實如此。

Instagram 為平台上的每個用戶保留一份詳細的帳戶活動報告。您可以將其稱為您的活動日誌 – 一份詳細說明您在 Instagram 上所做的一切的報告。從您登錄的那一刻到您註銷的那一刻，一切都被記錄下來。

該報告包含您在帳戶中觀看過的所有捲軸的詳細信息。拿到報告意味著您擁有所有這些視頻的鏈接。

您需要向 Instagram 提出正式請求才能查看您的帳戶報告。方法如下：

1. 在 PC 上登錄您的 Instagram 帳戶。如果您沒有 Instagram 桌面應用，可以使用 Chrome 或 Internet Explorer 等瀏覽器。
   
2. 單擊屏幕右上角的個人資料頭像。這應該會打開您的個人資料管理頁面。
   
3. 從下拉菜單中選擇設置。您應該會在屏幕左側看到一個展開的設置菜單。
   
4. 單擊隱私和安全。
   
5. 向下滾動到數據下載。
   
6. 此時，應打開一個新窗口，要求您提供一個電子郵件地址，您希望通過該地址接收報告。它不一定是您在平台上註冊時使用的地址。但是，請務必提供一個您可以毫無問題地訪問的有效地址。
   
7. 輸入有效的電子郵件地址後，單擊“下一步”。
   
8. 系統將提示您輸入 Instagram 帳戶密碼。
   
9. 單擊“請求下載”以完成該過程。在此之後，Instagram 支持團隊將深入您的檔案以生成您的帳戶報告。該過程可能需要幾分鐘或更長時間，具體取決於您在 Instagram 上的活躍程度。
   
10. 收到來自 Instagram 的正式郵件後，請單擊“下載信息”。
    
11. 系統將提示您輸入帳戶憑據以確認您的身份。輸入詳細信息，然後點擊登錄按鈕。
    
12. 您現在將被重定向到一個新頁面，其中簡要介紹了您將要下載的信息類型以及如何使用它的一些提示。當您準備好繼續時，單擊下載信息。
    
13. 文件下載成功後，雙擊它。這應該解壓縮文件並顯示包含您的數據的文件夾列表。
    
14. 雙擊名為content的文件夾。
    
15. 滾動內容子菜單並單擊名為reels.html的文件。這應該會打開您看過的每個 Reel 的鏈接列表。
    
16. 要觀看給定的 Reel，只需在瀏覽器上運行鏈接即可。
    

就是這樣。此方法可能需要一些時間，但絕對是查看觀看歷史記錄的可靠方法。

解決方案 2 – 追踪您保存的捲軸

Instagram Reels 最好的地方之一是它帶有一個保存按鈕。您可以保存讓您心動的捲軸，並隨時查看它們。

以下是訪問您保存的內容的方法：

1. 登錄到您的帳戶。
   
2. 點擊屏幕右下角的個人資料頭像。
   
3. 點擊漢堡包圖標打開您的內容管理部分。
   
4. 點擊已保存。此時，應打開一個新頁面，您應該在其中的一側看到所有已保存的帖子，在另一側看到已保存的捲軸。
   
5. 要觀看任何已保存的捲軸，只需輕按一下即可。
   

即使您不確定是否保存了您正在尋找的特定 Reel，訪問您保存的帖子也只需要幾分鐘，所以這一切都是值得的。

解決方案 3 – 追踪您喜歡的捲軸

觀看後，您可能已經給值得重訪的 Reels 點了“贊”。

每當您喜歡 Reel 時，Instagram 的算法都會記錄下來並將此信息保存在您帳戶的設置部分中。因此，只需輕點幾下，您就可以輕鬆查看您喜歡的所有捲軸。就是這樣：

1. 登錄到您的帳戶。
   
2. 點擊屏幕右下角的個人資料頭像。
   
3. 點擊漢堡包圖標打開您的內容管理部分。
   
4. 點擊屏幕底部的“設置”圖標。
   
5. 當“設置”部分打開時，從可用選項中選擇“帳戶” 。
   
6. 帳戶頁面打開後，向下滾動並點擊發布您喜歡的帖子。這應該會打開一個新頁面，顯示自您首次註冊以來您喜歡的所有帖子和捲軸。
   
7. 要觀看 Reel，只需輕按一下即可。
   

經常問的問題

以下是有關 Instagram Reels 的更多問題的答案。

還有其他方法可以獲取我的 Reels 歷史記錄嗎？

我們上面的方法是讓您的 Reels 觀看歷史恢復的唯一可靠方法，但如果您不喜歡您正在尋找的 Reels，它們可能看起來太令人生畏和不可靠。幸運的是，捲軸不會像故事那樣被刪除。除非原發布者刪除了它們，否則它們仍然可供查看。

如果我們的上述方法對您沒有幫助，那麼您並沒有失去希望。

1. 如果您記得哪個創作者發布了 Reel，您可以重新訪問他們的個人資料並點擊Reel 圖標。滾動捲軸並點擊您感興趣的捲軸。

2. 您的另一個選擇是檢查您和其他用戶之間的任何消息。也許您已將 Reel 轉發給其他用戶。如果是這種情況，您可以輕鬆地在 Instagram 的 DM 中恢復捲軸。

3. 最後，一些用戶通過詢問 Reddit 獲得了幸運。前往社交媒體網站並在 r/Instagram 上發布尋找帖子。

我可以在智能手機上下載我的 Instagram 數據嗎？

是的！

1. 按照上述步驟，轉到“設置”並點擊“安全”。

2. 從那裡您會看到請求數據的選項。

3. 收到電子郵件後，您可以將文件下載到您的設備上。

重溫你最美好的時刻

Instagram 有很多很棒的功能，但沒有官方的方式來查看你的 Reels 觀看歷史。與其依靠運氣並希望那些古老的寶石再次出現，不如深入挖掘你的檔案並尋找它們。

首先，您可以向 Instagram 支持團隊提出官方帳戶數據請求。如果您想觀看一大堆 Reels 但沒有時間一次只找一個，則此方法效果最佳。

或者，您可以導航到您的設置部分並查看您保存或喜歡的捲軸。您很有可能會找到您正在尋找的視頻，尤其是如果您養成了對您喜歡的視頻留下反應或評論的習慣。

您是否嘗試過使用本文中討論的任何方法訪問您的 Instagram Reels 觀看歷史記錄？進展如何？

請在下面的評論部分告訴我們。