安卓手機螢幕亮度調整說明

將 Android 手機的螢幕亮度設定得太高會對我們的健康造成許多有害影響,包括記憶力下降、增加罹患癌症的風險……尤其是對眼睛的影響。此外,過多的 Android 螢幕光線也會快速降低電池容量。因此,改變手機螢幕亮度是一種簡單的方法,可以幫助您選擇適合周圍環境的螢幕亮度,避免手機螢幕過亮或過暗。

大多數Android手機使用光感應器來自動調整手機螢幕的亮度。但是,如果您不知道如何操作,請按照以下說明進行操作。

注意:本文中的說明是在 Oppo 手機上執行的。對於其他 Android 手機,只需執行相同操作即可。

1. 使用快捷設定列調整 Android 手機螢幕亮度

這是幫助您輕鬆增加或減少 Android 手機螢幕亮度的最簡單的方法。具體步驟如下:

在 Android 手機螢幕上,從上向下滑動以顯示快速設定面板。然後,您將看到如下圖所示的螢幕亮度調節欄圖標,現在您可以透過向右移動功能欄來增加螢幕亮度,向左滑動來降低亮度,為自己選擇合適的 Android 螢幕亮度。

安卓手機螢幕亮度調整說明

2. 透過存取「設定」調整 Android 手機的螢幕亮度

調整 Android 手機螢幕亮度的另一種方法是在「設定」部分進行設定。首先,訪問“設定”應用程序,然後向下滾動並尋找“顯示和亮度”項目。

安卓手機螢幕亮度調整說明 安卓手機螢幕亮度調整說明

在這裡,您將擁有比上面介紹的第一種方法更多的自訂功能。具體來說,您不僅可以增加或減少 Android 螢幕的亮度,還可以啟用自動亮度功能。一旦您啟用此功能,系統將自動改變手機螢幕的亮度以適應您使用的環境。

安卓手機螢幕亮度調整說明

3. 使用應用程式調整Android手機螢幕亮度

除了上面介紹的2種調節Android手機螢幕亮度的方法外,您還可以使用其他應用程式來控制螢幕亮度。添加一個應用程式來幫助調整螢幕亮度是必不可少的,它們將幫助您將亮度自訂到低於製造商標準水平的水平。這減少了夜間使用手機時的眼睛疲勞和視力模糊,帶來更愉悅舒適的感覺。

以上三種方法可以幫助您手動或使用有用的軟體來增加或減少 Android 手機螢幕的亮度。請參考並立即設定以保護您的眼睛。不僅是Android,iPhone用戶也可以自行調整設置,將iPhone螢幕亮度降低到iOS限制以下,有助於減輕眼睛疲勞。

祝你好運!

參見:

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