為什麼在 Windows 11 上使用 f.lux 而不是夜燈？

如果您經常在夜間使用計算機，Windows 11 上的夜燈是一項方便的功能，但它並不是該功能的最佳實現。許多人在 Windows 11 上使用免費的 f.lux 而不是 Night Light；原因如下。

1. f.lux 有更多自訂選項

支持 f.lux 優於 Night Light 的最常見論點是，f.lux 比原生 Windows 實作具有更多的自訂選項。您可以更改任何內容，從顯示器的色溫到色溫變化的確切時間和變化頻率。

公平地說，Windows 實作允許您設定夜燈開啟的強度和時間表，但 f.lux 將此功能提升到了一個新的水平。您可以選擇色溫變化時的預設，例如當您工作到很晚或想要減輕眼睛疲勞時。

f.lux 不僅與您指定位置的日出和日落同步，還可以讓您選擇何時醒來開始使用電腦並相應地調整色溫。選擇色溫有很多種選擇。只需稍加調整，您就可以充分利用 F.lux並保護自己免受藍光的傷害。

2. 夜燈可能中斷全螢幕應用

許多人在使用夜燈和遊戲時，或者更準確地說，在使用全螢幕應用程式時，都有過不好的體驗。無論您在做什麼，Windows 實作都會改變螢幕顏色。所以如果你在晚上玩遊戲或看電影，你的螢幕肯定會變黃。

許多人都看過夜燈在全螢幕應用中令人討厭的行為。有時遊戲會運作良好。其他時候，螢幕上會出現黃色色調，必須手動關閉夜燈才能使其消失。

但是，f.lux 處理全螢幕應用程式的效果更好。如果您使用雙顯示器設置，則每當全螢幕遊戲或程式運行時，f.lux 都會重置主顯示器上的色溫。同時，f.lux 在第二台顯示器上保持其色彩——這是 Windows 功能所無法做到的。

3. F.lux 更加一致

除了上一點之外，f.lux 在管理桌面色溫方面更加一致。有時，如果您在夜燈處於活動狀態時關閉電腦，即使在早上重新啟動電腦時，您仍可能會發現它處於啟用狀態。

Windows 功能也會突然啟動，在太陽下山的那一刻改變顯示器的色溫。與 f.lux 提供的平滑過渡相比，這種變化對於眼睛來說極其不愉快。隨著太陽落下或升起，f.lux 逐漸改變色溫，因此您甚至不會注意到變化。

使用 f.lux 時崩潰、錯誤和故障會少得多。此外，它還包括立即關閉服務、更改亮度或調整色溫的快捷方式。因此，即使程式顯示錯誤的顏色或沒有自動轉換，您也不必瀏覽選單。

4. F.lux 還可以控制智慧燈泡

最後，F.lux 還附帶大量夜燈所不具備的額外功能。這包括將飛利浦 Hue 智慧燈泡與桌面色溫同步的能力，以實現白天和夜晚之間的無縫照明過渡。

您可以在f.lux 偏好設定的「Connected Lighting」標籤中找到這些設定。您可以根據桌面設定燈光顏色，甚至可以選擇早晨關閉的燈光。此功能也適用於 Philips Color Kinetics intelliWhite、YeeLight 和 LIFX 燈。

總的來說，f.lux 是一款免費、易於使用且輕量級的程式。如果您經常在晚上使用計算機，這將很有幫助。切換電腦的色溫也可以幫助您睡得更好——我們的電腦發出的藍光不利於睡眠，尤其是當您凌晨 3 點盯著螢幕時。