為患有慢性疼痛的人設置更舒適的遊戲系統的 5 種方法

雖然遊戲玩家在硬體和配件上投入了大量心思，但並不是每個人都考慮遊戲設定的舒適度。然而，舒適度是玩遊戲的關鍵因素，因為許多人患有肌肉痛和慢性偏頭痛等慢性疼痛。

以下是讓您的遊戲設定更舒適的方法！

1. 找到一款輕便的遊戲耳機

人們在選擇遊戲耳機時，通常不會考慮重量。但對於患有慢性疼痛的人來說，重量是一個重要的考慮因素，因為這些人不能長時間使用沉重的設備，否則會加劇他們的頸部和頭部疼痛。

試試 Redragon H520 Icon 遊戲耳機，這是一款有線耳機，音質好，而且重量很輕。遊戲耳機的設計更加輕巧。但它們的主要缺點是成本以及決定您是否可以連續佩戴耳機數小時。但如果您對此感興趣，那麼有專門為遊戲設計的耳機，例如 Sony InZone Buds。

2. 設定夜間濾鏡並降低螢幕亮度

在頻繁頭痛和慢性偏頭痛之間，強光是疼痛的主要來源。但是您可以透過打開 Windows 上的夜間濾鏡並降低螢幕亮度來減輕眼睛疲勞。

這對於遊戲圖像的清晰度來說並不總是好事，但這是您應該做出的犧牲。您的眼睛將適應螢幕的顏色，因此所有東西都不會顯得發黃。這也是使您的設置更舒適的最簡單的方法之一，因為它不需要任何特定的硬體。

3. 選擇符合人體工學的椅子

椅子是任何桌上型電腦設定中必不可少的物品，符合人體工學的椅子可以幫助您的身體在數小時的遊戲中保持更舒適和健康的姿勢。這就是為什麼有些人喜歡符合人體工學的辦公椅而不是遊戲椅。

符合人體工學的椅子對於舒適的遊戲設定非常重要。它使您能夠自訂椅子的高度和位置，支撐您的下背部和手臂。選擇合適的椅子是讓您的環境更舒適的最佳方法之一，這將產生巨大的影響。

4. 使用躺椅玩遊戲

雖然符合人體工學的椅子有助於日常遊戲，但有時疼痛會變得非常嚴重，以至於難以坐直。這時扶手椅就派上用場了。雖然它要求你離螢幕很近（或使用安裝在牆上的另一個顯示器），但它是最舒適的遊戲方式之一。

試著將扶手椅與膝上桌結合起來，這樣您就可以使用滑鼠和鍵盤玩電腦遊戲，並透過 HDMI 連接線將電視螢幕連接到您的電腦。但此時 PC 相容控制器就派上用場了。

5. 使用控制器在電腦上玩遊戲

如前所述，控制器是 PC 遊戲的有用配件。但它也可以幫助您更舒適地進行設定。使用手柄意味著您不必坐直並將手臂和手放在桌子和鍵盤上。您可以更自由地選擇放置雙手的位置。

當肩膀疼痛特別嚴重的時候，可以將PS5控制器連接到PC上使用，取代滑鼠和鍵盤，這樣會舒服很多。由於許多 PC 遊戲都針對控制器進行了最佳化，因此這種轉換很容易實現。

這些只是讓您的遊戲設定更舒適以免受傷的幾種方法。即使您不會每天都感到疼痛，讓您的遊戲設定更舒適也可以幫助防止因長時間遊戲而產生的不適。