如何在電視上觀看 Netflix – 終極指南
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用嬰兒雞肉煮粥的方法有很多,請參考本課程中的菜單以及如何用嬰兒烹調雞肉粥,以豐富寶寶的飯菜!
寶寶練習斷奶的理想時間是7-8個月大。從谷氨酸一鈉改為鹽粉時,媽媽們可以在嘗試豬肉和牛肉菜餚之前先餵小雞。因為它更容易消化,同時仍能確保必需的營養。
雞肉是人體蛋白質和鐵的重要來源,有助於嬰兒更好地成長。雞肉中還含有菸酸,磷有助於促進新陳代謝。此外,雞肉富含維生素和抗氧化劑。
由於飽和脂肪比其他肉類少,因此容易消化,但仍足以為嬰兒提供運動所需的能量。但是,母親需要避免給嬰兒雞皮膚,因為皮膚中的脂肪含量很高,是瘦肉含量的2倍。
由於嬰兒的免疫系統和消化系統不成熟,雞肉仍然能夠引起過敏。但是,煮得很好時,雞肉會更健康。
為了確保安全,母親在嬰兒吃雞後仍應注意以下奇怪的跡象:
脖子,臉或眼瞼腫脹
腹痛,腹瀉,嘔吐
全身紅疹伴發癢
累了,不想玩,呼吸困難
配料: 1/4碗米飯,蓮子,2小湯瘦雞腿(約10克),香菜,蔥。
正在做:
媽媽將蓮花種子浸泡一夜以使其迅速成熟。
以1大米:3水的比例煮粥,然後用蓮子煮。
成熟的粥,取出蓮子搗碎
雞茸
將肉和蓮子加入粥中,煮至熟。
將香菜切碎的蔥放入粥中。
配料:大米剛好可以煮粥,1茶匙奶酪,1小片南瓜,2小湯匙雞胸肉
正在做:
南瓜去皮,去掉種子,洗淨
雞茸
南瓜變軟時,母親用叉子將其壓碎或放入攪拌機中
加入南瓜和雞肉,用稀飯煮至混合物變軟
將奶酪放入鍋中,攪拌並關閉火鍋
食材: ¼飯碗,1根胡蘿蔔(至一個手指的大小),1根小西蘭花,2茶匙雞胸肉
正在做:
胡蘿蔔,花椰菜洗淨切石榴籽
將胡蘿蔔和大米以1:3的比例添加到粥中
雞胸肉末
將剩餘的2種食材煮熟的粥,再煮至變軟
配料: ¼飯碗,一小片南瓜,兩小勺雞胸肉
正在做:
南瓜去皮,洗淨,切碎的石榴籽
雞茸
將米,南瓜和雞肉放入鍋中,以1:3的水比例煮粥,直到混合物煮熟。
食材: ¼飯碗,1撮辣木,2茶匙雞胸肉
正在做:
在準備辣木之前要徹底清洗
切碎的雞胸肉
將大米,雞胸肉和辣木放入鍋中,煮至肉熟。
將混合物充分放入攪拌機中,讓寶寶使用
以上是7-8個月兒童用雞肉煮粥的5種方法,如果嬰兒不能生吃,母親可以在加工後研磨製成品。
此外,母親在為1歲以下的嬰兒做飯時需要注意,不要添加任何香料,因為食物中含有一定量的礦物質鹽。
而且,在這個階段,嬰兒仍在學習感受食物的天然風味,而無需調味以幫助他們形成更好的味道和氣味。
請嘗試在The Asianparent Vietnam社區中展示如何為寶寶煮雞肉粥!
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