研究證實:與妻子爭吵使丈夫更容易患心血管疾病

與妻子吵架會增加丈夫內心的危險,這並不是每個人都知道的。閱讀以下文章,了解如何限制負面辯論,從而保護家庭幸福和身體健康。

與妻子吵架會增加男性的心血管風險  

美國西北大學(Northwestern University)(美國)先前的一項研究表明,不幸福的婚姻會導致比喻和字面的痛苦。研究人員追踪夫妻在一起時一直交談的對話,面部表情,肢體語言和聲音,長達20年之久,研究人員發現這種行為實際上是有關係的。健康關係。特別是對於在家庭中扮演丈夫角色的男人。

結果表明:80%的男人,脾氣暴躁的妻子經常出現心血管症狀,如胸痛,呼吸急促,心。克勞迪婭·哈斯(Claudia Haase)博士解釋這種現象時說,生氣時血壓會升高,心率也會升高。從長遠來看,這會導致心臟虛弱,缺乏健康並更容易患心血管疾病

研究證實:與妻子爭吵使丈夫更容易患心血管疾病

此外,研究還發現,經常避開妻​​子眼睛的男人,吵架時不會表現出太多的情緒,他們容易背痛和肌肉緊張。同時,這個開放性,經常表現出情感的人的比率是23%。據研究人員稱,出現這種情況的原因是,避免的習慣會導致對手的身體收縮,尤其是肩膀肌肉,頸部肌肉會逐漸產生疼痛。

與妻子吵架會增加丈夫患心髒病的風險,但也會影響孩子 

與妻子吵架會增加丈夫的心血管風險,但也會深深影響孩子。視情況而定,衝突的嚴重性很高,但影響孩子的能力會很大。然而,據專家稱,即使父母的觀點只是溫和的話,孩子仍然受到這種消極情緒的影響。

一項研究發現,即使只有6個月大,也沒有意識到太多事情。但是,當父母吵鬧時,孩子的心率也會增加,壓力荷爾蒙開始釋放。

研究證實:與妻子爭吵使丈夫更容易患心血管疾病

根據年齡,爭議大小而定,兒童將受到多種影響。對於嬰兒,嬰兒將難以入睡,從而影響早期的大腦發育。小學生會感到不滿,沮喪,影響他們的學習。對於大一點的孩子,甚至傷害自己也是完全有可能的。

限制導致與妻子吵架的憤怒的秘密

互相聽 

首先也是最重要的要求之一就是學會聆聽。在大多數時候,當人們生氣時,人們只想表達自己的意見,而很少聽別人說話。忽略別人的意見或使用有害的話只會使爭議更大。所以不要試圖認為我是對的。將自己放在另一個人中,並嘗試對理解和理解持開放態度。

學會冷靜 

如果您脾氣暴躁,無法忍受以上所述,那麼請避免去其他地方。這不僅對您的迷戀有好處,對您自己也有好處。您也是需要“冷靜”的人,另一個人也需要時間讓自己冷靜下來並思考您的問題。這次,做適合自己的事情。可能是購物,看電影甚至上床睡覺……彼此留出一些時間冷靜下來,然後再找到解決方案,這是目前最好的方法。

研究證實:與妻子爭吵使丈夫更容易患心血管疾病

說聲抱歉 

當您發現自己錯了時,不要害怕道歉。甚至,即使您在那個故事中沒記錯,您也無意間做了傷害他人的事情,使他們生氣。如果可能的話,請道歉。在戀愛和婚姻中,保持自我只會使關係惡化。

引起興奮和響亮的爭論幾乎總是每對夫婦都會輕易解決的問題。從積極的角度來看,它們將使我們更好地相互了解,使自己變得更好。但這僅是當您主張找到共同的方向,共同發展的建議時。始終保持冷靜和最佳態度,以免正面辯論變成消極情緒,從而影響您的健康和家人的健康。

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