聰明懷孕-胎兒三個月中腦發育步驟的詳細指南

儘管遺傳因素是醫生和孕婦無法控制的因素，但如果有適合胎兒大腦發育的飲食和環境，則嬰兒天生就聰明敏捷。完全有可能。

上一部分：前三個月胎兒的大腦發育

下一部分：最近3個月的胎兒大腦發育

妊娠中期三個月胎兒的大腦發育

 

中間三個月胎兒的大腦發育

進入妊娠中期，胎兒器官已完全形成，但有些仍在發育或未完全發育。因此，此時，母親需要進行活動來刺激胎兒的大腦，並加強飲食以幫助嬰兒變得聰明。

加強“黃金”飲食習慣，幫助寶寶發育神經系統

儘管飲食對胎兒畸形的影響不再像懷孕前三個月那樣嚴重（由於身體部位完全形成），但它對胎兒的發育仍具有重要影響。

母親需要繼續吃所有4類物質，戒除不適當的食物，並加強某些物質以幫助懷孕的母親保持健康，嬰兒以最佳方式發育大腦。

 

中間三個月胎兒的大腦發育

鐵和鈣補充劑

這是一種維生素，是醫生通常在此時為孕婦開的關於合成物質的物質。在孕中期，胎兒需要大量的鐵和鈣才能發育。這也是為什麼懷孕的母親在第四個月開始常常缺乏這兩種重要礦物質的原因。

儘管鐵和鈣不會直接影響胎兒的大腦發育，但會促進血細胞和身體部位以及 胎兒體內酶的形成，從而幫助嬰兒健康成長。 ，最完整。

Omega-3和DHA

這兩種重要的物質有助於神經細胞的發育以及它們之間的聯繫。多虧了Omega-3和DHA，肌肉系統和感官才得以最佳發育。

除了按照醫生的指示服用補充劑外，您還應該增加天然食物的攝入量，例如深海魚，堅果和豆類。

懷孕期間補充碘

這也是在胎兒大腦發育中起決定性作用的物質之一。但是，由於越南人的正常飲食很少缺乏碘，因此醫生沒有過多提及每日飲食的需要。

胎兒的碘缺乏會影響甲狀腺的功能，使嬰兒在出生時更容易患腦部疾病。

因此，母親應定期檢查日常飲食中是否含有碘成分，以確保胎兒的最佳發育。

 

中間三個月胎兒的大腦發育

幫助懷孕母親刺激胎兒中期3個月大腦發育的簡單方法

胎兒專家總結說：

“不要猶豫，等一下！一旦您開始感覺到胎兒的腳踢，就開始交流並產生刺激性的反應，以幫助嬰兒從子宮中進行反射。

在這幾個月中，母親們可以通過以下簡單的方法完全教會聰明的胎兒。

父母的聲音和音樂有助於增強聽力

與胎兒交談，讓寶寶從子宮開始就听音樂對聽覺神經系統的發育有很大影響。

由於不同聲音的高頻和低頻變化，您的寶寶將逐漸習慣於父母和音樂的聲音。

給懷孕母親的提示：每天與胎兒聊天。播放輕音樂，抒情音樂或自然聲音，如自來水，吹來的風等，將幫助母親和胎兒也感到輕鬆舒適。媽媽選擇注意適度的聲音，最合理的方法是每天能在每頓飯後5-10分鐘聽音樂。

通過觸摸刺激胎兒大腦發育

輕輕地上下撫摸母親的子宮或用父親和母親的指尖旋轉的動作，是寶寶從外部感覺到接觸的一種好方法。因此，它可以刺激胎兒神經系統發揮最佳功能。

運動以生長神經細胞

為了使胎兒感覺到多樣化的環境，同時像母親一樣在自然的羊水包裹中進行漂浮運動，可以根據音樂的節奏左右搖擺。鍛煉活動，輕柔的動作（如瑜伽）或當母親坐在搖椅上時，可以幫助刺激神經平衡。

但是，切記與醫生討論適合您身體健康的活動和鍛煉水平，尤其是流產風險高的母親。

閱讀更多：最近三個月的胎兒大腦發育