調整和增加 Windows 10 電腦和筆記本電腦屏幕亮度的 5 種方法

如果你一直在電腦上工作、學習、玩遊戲，亮度過高或過低的筆記本電腦都會對眼睛造成很大的影響。今天，我將分享5種方法來調整和提高Windows 10電腦和筆記本電腦的屏幕亮度，以保護您的眼睛。

注意：本文介紹的5種調節和提高電腦和筆記本電腦屏幕亮度的方法適用於所有Windows 10操作系統的電腦和筆記本電腦（華碩、戴爾、聯想、惠普……）。

1. 使用鍵盤快捷鍵增加屏幕亮度

筆記本電腦經常設計不同的鍵盤快捷鍵來上下調節屏幕亮度。該快捷鍵通常位於從 F1 到 F12 的鍵行上。要找到您正在使用的筆記本電腦的鍵盤快捷鍵，請查找燈泡圖標和減號（減少光線的鍵）、燈泡圖標和加號（增加光線的鍵）。根據每台筆記本電腦的設計，要增加或減少燈光，您只需按該鍵或 FN 組合鍵和燈光上下鍵即可。

例如我使用的聯想Thinkpad系列，增加燈光我使用FN+F6組合鍵，減少燈光使用FN+F5組合鍵。

2.使用滑塊增加亮度

在任務欄上，單擊屏幕右上角的操作中心通知圖標> 然後單擊燈泡圖標以增加或減少亮度。

單擊操作中心圖標而看不到燈光增加或減少時，單擊展開。

這樣只有5 個亮度級別為 0%、25%、50%、75%、100%。每次點擊都會將亮度提高到一個新的水平。

注意：當您將亮度提高到最高級別 100% 時，如果繼續按，亮度級別將返回到 0%。

3. 使用移動中心增加亮度

步驟 1：按Windows + X組合鍵> 選擇移動中心。

步驟2：在Windows Mobility Center界面，調整顯示亮度部分的開關，將亮度調高或調低。

除了調節燈光，您還可以在 Windows 移動中心界面調節音量（Volume）、電池模式（Battery Status）。

4.通過設置增加或減少亮度

步驟 1：按 Windows 鍵，然後選擇齒輪圖標（設置）。

第二步：在Windows設置界面>選擇系統。

第三步：在新界面，選擇左側列表中的顯示選項卡，您可以通過更改亮度開關調整屏幕亮度。

注意：此方法僅適用於筆記本電腦設備。

5. 使用 f.lux . 軟件增加亮度

f.lux 軟件支持您根據當前位置根據白天或晚上的時間自動調整筆記本電腦或電腦屏幕的亮度。增加或減少光通量的操作非常簡單。

第 1 步：訪問鏈接以下載並安裝軟件。

第二步：在f.lux主界面>選擇設置。

您可以根據需要調整Daytime（白天）和At night（夜間）控制桿。

通過選擇更改來更新您的位置。

最後根據自己的需要選擇轉發速度。

此外，f.lux 會根據您的時間、位置和環境光線條件自動調整您的計算機或筆記本電腦的光線。

以上是調節和提高電腦屏幕亮度的5種方法，Windows 10筆記本電腦幫助您調節電腦和筆記本電腦的光線，保護您的眼睛。希望文章對你有用。

祝你好運！

查看更多：

- 3 個用於在 Windows 上對筆記本電腦和計算機屏幕進行色彩校正的軟件

- PC機藍光過濾軟件安裝說明