2026台北市長辯論時間與直播資訊：10/31收看方式、重播時段及交叉詰問重點

想查「台北市長辯論時間」，先確認年份：2026年臺北市長候選人首場電視辯論，排定於2026年10月31日（星期六）臺北時間中午12:00至下午14:00舉行，由TVBS與三立電視共同主辦，蔣萬安與沈伯洋同台辯論。想看完整內容，可選擇主辦媒體的電視頻道或網路直播；錯過中午時段，也有當日晚間的電視重播安排。

這場是媒體主辦的候選人電視辯論，不等同中央選舉委員會選務程序中的「公辦政見發表會」。以下根據主辦單位於2026年10月15日與10月30日公布的資訊整理；若電視頻道或網路播出頁面臨時調整，請以主辦單位最新公告為準。

2026台北市長辯論是幾月幾日、幾點開始？

臺灣2026年沒有實施日光節約時間，因此10月31日臺北的UTC時差為UTC+08:00。例如海外觀眾看到「UTC 04:00」，指的就是臺北同一天中午12:00，並不是臺北凌晨4點。請依自己所在地當天的時區換算，不要只看影片頁面顯示的「開始時間」而忽略時區。

場地和時間由主辦媒體及雙方陣營協商後確認；可參考TVBS於10月15日發布的辯論時間與流程公告。辯論場地是攝影棚，這不表示一般民眾可以到場自由入席；如需現場觀賞資訊，應另向主辦單位查證，勿直接前往攝影棚。

台北市長辯論直播哪裡看？電視與網路管道

電視：TVBS及三立主辦頻道

• TVBS新聞台55台、TVBS 56台：主辦方公告於10月31日臺北時間12:00–14:00同步播出。
• 三立新聞台：三立公布以CH54收看；另列有CH48、MOD504等iNEWS收看資訊。不同有線電視或電信服務的實際台號可能不同，請以自己的系統節目表為準。

如果家中電視找不到對應頻道，先搜尋系統的「TVBS新聞台」「TVBS」或「三立新聞台」名稱，再核對10月31日中午的節目資訊。這些是同一場辯論的不同轉播管道，不代表有好幾場不同的辯論。

網路：主辦方直播與線上影音平台

• 三立新聞官方直播：前往三立公布的YouTube辯論直播頁面，核對影片標題及日期是否為2026年10月31日。
• TVBS網路平台：主辦單位表示提供同步直播，可從TVBS主辦方的活動資訊報導進入相關官方入口。
• CATCHPLAY+：TVBS公布可在此線上收看；是否需要登入、個別裝置能否播放及直播結束後是否保留回看功能，請以平台當時提供的服務為準。

上述三立YouTube連結直接出自主辦媒體的辯論轉播資訊，不是依照網友轉傳的影片名稱猜測。若連結打開後已變成錄影、無法播放或顯示地區限制，可返回TVBS或三立官方頁面尋找可用版本；不要把非官方剪輯誤認為完整直播。

錯過中午直播怎麼辦？10月31日重播時段

依TVBS公開的播出安排，2026年10月31日（星期六）臺北時間（UTC+08:00）的電視重播如下：

「重播」是轉播已經錄製的同一場內容，不是蔣萬安與沈伯洋晚上再次辯論。若打算晚間收看，最好在播出前再次查看TVBS節目與活動公告；網路直播結束後有沒有完整隨選回放，不應在平台未公布前直接視為保證。

辯論有哪些環節？四階段流程與交叉詰問規則

主辦單位公布的辯論全程約兩小時，主要分為開場申論、交叉詰問、媒體提問及終場結論四階段。知道流程後，較容易分辨候選人在介紹政見、回應質疑或作最後總結，不必只靠社群平台的短片判斷整場表現。

第一階段：開場申論，每人8分鐘

沈伯洋先發言，蔣萬安接續登台，雙方各有8分鐘說明施政理念、問題判斷及政策主張。建議先記下每位候選人最重視的兩到三項市政議題，之後再比對他們在問答環節是否對同一議題作出補充。

第二階段：交叉詰問，包含一次追問

交叉詰問共分兩段、合計8題，雙方各提出4題。每一題規劃為提問1分鐘、對方回答2分鐘、原提問者追問1分鐘、對方再回答1分30秒，單題合計5分30秒。每4題結束後有主持人小結。這裡的「追問」是提問者就回答內容進一步釐清，不是額外一場不受時間限制的自由辯論。

觀看時最值得注意的是：提問者有沒有提出具體問題？回答者是否正面回應？追問後有沒有補充可驗證的政策細節？如果只看到一句激烈發言，最好往前往後多看一段，才不會忽略原先的提問與脈絡。

第三階段：媒體提問，檢視公共議題

由TVBS新聞部樊啓明及三立新聞網黃彥怡擔任媒體提問人。依公布規則，兩位提問人各有2分鐘發問，每一題由兩位候選人依指定順序各回答3分鐘。媒體提問的用意是從公共議題與市民關心的角度檢視候選人的政策理解；它不同於由候選人自行選題的開場申論。

第四階段：終場結論，每人6分鐘

結論由蔣萬安先發表、沈伯洋接續，各有6分鐘。這個階段適合檢查前面被追問的議題是否得到回應，以及候選人有沒有提出明確的施政優先順序。流程細節可對照三立發布的主辦方流程說明。

看辯論時，如何整理真正重要的市政資訊？

辯論的熱度往往集中在交鋒片段，但市民更需要區分「已做過的施政」「提出的新承諾」與「尚未說明的執行方法」。可用下面四個問題做筆記，盡量依候選人完整回答判斷：

1. 問題說清楚了嗎？例如談到交通壅塞、居住負擔、育兒支持或都市更新時，有沒有界定影響對象與問題範圍？這些是適合觀察的政策面向，不代表主辦單位已預告每一題必定涉及上述項目。
2. 方案具體嗎？有沒有說明實施機關、所需預算、法規限制、執行期限或可以檢驗的成果？
3. 資料能查核嗎？如提到預算或施政績效，應查看臺北市政府公開資料、正式統計或議會紀錄，不宜只用一則社群截圖當作證明。
4. 有回應質疑嗎？若對方指出政策的成本或風險，觀察回答是否處理原問題，而不只是轉移話題。不同政策可有價值取捨，不必將所有歧見簡化成單一輸贏。

實際觀看時可以把問題、兩位候選人的回答、尚待確認的數據分開記錄。對於媒體即時字幕或社群圖卡摘錄的數字，也應回看原始完整影片，避免斷章取義。

三個容易混淆的地方：投票日、政見發表會與第二場辯論

10月31日是辯論日，不是2026地方選舉投票日

中央選舉委員會公告，2026年地方公職人員選舉投票日是2026年11月28日（星期六）。同一份程序表列出直轄市長選舉的公辦政見發表會期間為11月13日至11月27日。換句話說，10月31日這場TVBS與三立共同主辦的電視辯論，不能直接當成中選會公辦政見發表會的場次或時間表。詳細日期可查中央選舉委員會115年地方公職人員選舉工作程序公告。

「首場」不等於已確認有第二場

主辦方將10月31日活動稱為首場電視辯論，不代表另一場已敲定日期。其他媒體邀約及後續協商曾被提及，但本篇所據的主辦方公告沒有可供確認的第二場確切時段、地點與轉播方式。若看見網路流傳第二場時間，先查活動主辦單位和雙方陣營是否有正式公告，再安排收看。

直播片段不等於完整辯論內容

一段短影音可能只有交叉詰問的追問，沒有呈現前面的提問與最初回答；某個電視台晚間的重播，也可能被誤寫成「新的直播」。確認內容時，請核對影片標題、發布日期、長度與來源，優先觀看主辦媒體上架的完整版本。

快速確認：現在應該去哪裡找？

要準時觀看，記住2026年10月31日，臺北時間12:00–14:00（UTC+08:00）；要從網路開啟，可先使用三立官方公告的直播連結，或查看TVBS官方網路平台。若已過中午直播時段，留意TVBS 56台19:00–21:00與TVBS新聞台55台21:00–23:00的同日晚間重播。關於後續是否有其他辯論、網路回放能保留多久，請以主辦方後續更新為準，不要將尚未證實的安排當作確定事實。