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智能手錶的心率測量功能是什麼？
如果你使用的是智能手錶，你一定知道心率監測功能吧？那麼您真的了解該功能或心率功能的工作原理嗎？閱讀全文以獲得答案。
1. 智能手錶的心率測量功能是什麼？
心率功能用於給出每分鐘活動心跳的大致數量。如果它注意到異常，它會從那裡發出有關心率的警告。
心率全天變化取決於你的生活方式，比如吃飯、運動、打掃房間等，長時間高強度運動時，心率會增加。高，這絕對是一個不好的指標，你需要立即改進。
2. 心率監測器是如何工作的？
如果您的智能手錶支持心率測量，則底部將配備綠色紅外傳感器組。
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你想知道為什麼這裡配備的紅外線是藍色的嗎？智能手錶廠商表示，因為血液是紅色的，所以會反射紅光，吸收綠光。
綠色 LED 帶有高靈敏度光敏二極管，可檢測特定時間流經手腕脈搏的血液量。隨著心臟的跳動，流經手腕的血液量增加，吸收更多的藍光。
LED 將每秒閃爍數百次以計算每分鐘的心跳次數，這是用戶心率的結果。
3. 心率測量功能什麼時候提醒用戶？
心率因人而異，取決於健康狀況、年齡、性別……對於 18 歲及以上的人，平均心率範圍為每分鐘 60-100 次。
通常，人越健康，心率越低。對於職業運動員來說，他們有合理的運動養生法，吃飯和休息，所以他們的心率通常在40到60次/分鐘之間。
當心率超過正常範圍或在至少 10 分鐘不活動期間突然下降時，心率監測器會提醒用戶。此時，智能手錶會提醒用戶及時採取乾預措施。
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