學習適合16個月大，體重快速增加的兒童的營養菜單

需要激發厭食症兒童的味蕾，使他們對進餐更加感興趣。邀請母親找出目前厭食症的16個月大嬰兒的菜單應該注意什麼！

跡象表明16個月大的嬰兒不想吃東西

厭食症是1-6歲兒童的常見飲食失調症，以下是厭食症兒童的常見症狀：

孩子們長時間將食物放在嘴裡

吃得比同年齡的其他嬰兒少

當她看到媽媽為食物做飯時，我哭得很哭，大叫

孩子們決心不吃某些食物

吃了很長時間，進食時間長達一個小時

找出導致您16個月大厭食的原因

兒童由於父母厭食

16個月大的嬰兒厭食症

父母讓用餐時間持續很長，所以他們對嬰兒形成了不良習慣

父母寵愛自己的孩子，所以他們可以長時間保存食物

只允許孩子吃容易吞嚥的流質食物，所以當他們換成生食時，他們並不熟悉，所以他們不想吃

強迫嬰兒進餐應在用餐時營造緊張的氣氛和壓力，使他們感到害怕

給您的孩子很多零食，這樣嬰兒就吃飽了

在飲食過程中分散孩子的注意力，例如看電視，玩玩具，...

父母由於忙碌而對子女的飲食漠不關心

準備不吸引兒童，不適合兒童口味的食物，或不改變會使兒童感到無聊的各種菜餚

另外，厭食也是由遺傳基因引起的

16個月大的兒童因健康問題而厭食

兒童和成人，在身體不適的時候，孩子都不會吃得很好。引起厭食症的一些最常見的健康問題包括：

兒童長牙，因此牙齦腫痛，咀嚼食物變得困難，因此會厭食。

腸胃不適，腹痛，噁心，腹瀉或便秘

兒童感染了由病毒引起的疾病，例如流感，流鼻涕，咳嗽，發燒，...

耳朵，眼睛，鼻子，喉嚨，腸道引起的兒童感染引起的咳嗽，發燒，疲勞，...

兒童16個月厭食症的菜單

16個月厭食兒童的菜單應包括以下內容，以確保嬰兒獲得足夠的營養：

閃亮的

七點七餐

9:30吃零食

中午

12點吃九頓飯

14點吃零食

晚間

下午17點吃了9頓飯

20點吃零食

對16個月大的厭食兒童建議食物建議

16個月大的嬰兒厭食症

主餐

黃油或奶酪粥，南瓜牛肉粥，菠菜煮魚粥，蝦和白菜末粥，雞蛋粥，西紅柿和胡蘿蔔，鰻魚粥，...

蒸米飯，有營養，鹹味和炒湯

牛肉麵湯，河粉，麵條湯，麵食，...

小吃

零食對於16個月厭食症的孩子來說也同樣重要。您可以在這頓飯中提供以下食物，以防止寶寶飢餓：

酸奶

乳清

奶粉或罐裝牛奶

水果餡餅

壓碎或壓制的水果（鱷梨，橙子，蘋果，番石榴等），為嬰兒提供纖維

多吃水果，例如香蕉，木瓜，橘子，蘋果，...

蛋糕，餅乾，蛋糕的類型

嬰兒16個月厭食症菜單上的注意事項

厭食症的嬰兒體重會緩慢增長，生長緩慢並有營養不良的風險。因此，母親應注意以下幾點，以使孩子們在用餐時更加興奮：

裝飾醒目的菜餚

16個月大的嬰兒厭食症

幼兒喜歡醒目的顏色和可愛友好的圖像。因此，如果母親不厭其煩地裝飾食物，讓嬰兒按照自己的喜好使用可愛的菜餚和餐具，他將對飲食更加感興趣。

注意菜的質量

看起來搶眼後，可以使嬰兒吃得好，吃的所有食物就是食物的質量。如果母親煮的食物太無聊，味道淡淡，難以進食或菜單太無聊，不規律地改變而使孩子感到無聊，孩子將不會繼續進食。

選擇寶寶喜歡的食物

為了讓您的寶寶在用餐時享受更多，母親應該注意自己喜歡為寶寶準備的食物。每頓飯只需要至少一個嬰兒喜歡的食物，嬰兒將不再無聊。

分割份量 

如果您的寶寶患有厭食症，並且每頓飯都不能吃太多東西，那麼您可能不遵循上述菜單，而是強行將寶寶的飯菜分成幾部分。這樣可以幫助嬰兒仍然提供足夠的營養，而又不會對嬰兒施加太大的壓力，不會強迫嬰兒吃太多東西，從而使嬰兒容易嘔吐。

確保寶寶吃飯時不飽

為避免嬰兒食慾不振，父母不應該讓孩子在離主餐太近的地方吃零食。此外，兒童在餐前不應喝太多水，果汁或牛奶，這會使兒童感到飽而不再有興趣進食。

最近，有關厭食症的16個月大嬰兒的菜單信息。我們希望父母能盡快克服這個困難時期，並幫助嬰兒對飲食更加感興趣。

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