安卓手機螢幕亮度調整說明

將 Android 手機的螢幕亮度設定得太高會對我們的健康造成許多有害影響,包括記憶力下降、增加罹患癌症的風險……尤其是對眼睛的影響。此外,過多的 Android 螢幕光線也會快速降低電池容量。因此,改變手機螢幕亮度是一種簡單的方法,可以幫助您選擇適合周圍環境的螢幕亮度,避免手機螢幕過亮或過暗。

大多數Android手機使用光感應器來自動調整手機螢幕的亮度。但是,如果您不知道如何操作,請按照以下說明進行操作。

注意:本文中的說明是在 Oppo 手機上執行的。對於其他 Android 手機,只需執行相同操作即可。

1. 使用快捷設定列調整 Android 手機螢幕亮度

這是幫助您輕鬆增加或減少 Android 手機螢幕亮度的最簡單的方法。具體步驟如下:

在 Android 手機螢幕上,從上向下滑動以顯示快速設定面板。然後,您將看到如下圖所示的螢幕亮度調節欄圖標,現在您可以透過向右移動功能欄來增加螢幕亮度,向左滑動來降低亮度,為自己選擇合適的 Android 螢幕亮度。

安卓手機螢幕亮度調整說明

2. 透過存取「設定」調整 Android 手機的螢幕亮度

調整 Android 手機螢幕亮度的另一種方法是在「設定」部分進行設定。首先,訪問“設定”應用程序,然後向下滾動並尋找“顯示和亮度”項目。

安卓手機螢幕亮度調整說明 安卓手機螢幕亮度調整說明

在這裡,您將擁有比上面介紹的第一種方法更多的自訂功能。具體來說,您不僅可以增加或減少 Android 螢幕的亮度,還可以啟用自動亮度功能。一旦您啟用此功能,系統將自動改變手機螢幕的亮度以適應您使用的環境。

安卓手機螢幕亮度調整說明

3. 使用應用程式調整Android手機螢幕亮度

除了上面介紹的2種調節Android手機螢幕亮度的方法外,您還可以使用其他應用程式來控制螢幕亮度。添加一個應用程式來幫助調整螢幕亮度是必不可少的,它們將幫助您將亮度自訂到低於製造商標準水平的水平。這減少了夜間使用手機時的眼睛疲勞和視力模糊,帶來更愉悅舒適的感覺。

以上三種方法可以幫助您手動或使用有用的軟體來增加或減少 Android 手機螢幕的亮度。請參考並立即設定以保護您的眼睛。不僅是Android,iPhone用戶也可以自行調整設置,將iPhone螢幕亮度降低到iOS限制以下,有助於減輕眼睛疲勞。

祝你好運!

參見:

留下評論

如何修復 Microsoft Edge TPM 認證錯誤

如何修復 Microsoft Edge TPM 認證錯誤

還在為 Microsoft Edge 瀏覽器 TPM 認證錯誤而煩惱嗎?我們提供簡單易懂的 TPM 錯誤修復方案,幫助您輕鬆解決 Edge 中的 TPM 錯誤。使用我們最新且經過測試的解決方案,即可恢復流暢的上網體驗。無需任何技術技能!

如何在 Microsoft Edge 中安裝 Chrome 擴充功能 (2026)

如何在 Microsoft Edge 中安裝 Chrome 擴充功能 (2026)

在 Microsoft Edge 中解鎖 Chrome 擴充功能的全部功能!按照這份簡單的 2026 年指南,輕鬆安裝您喜愛的擴充程序,大幅提升您的瀏覽體驗。無需任何技術技能!

如何在 Microsoft Edge 中啟用 IE 模式以相容舊版網站

如何在 Microsoft Edge 中啟用 IE 模式以相容舊版網站

輕鬆掌握如何在 Microsoft Edge 中啟用 IE 模式。使用這份簡單易懂的分步指南,修復與舊版網站的兼容性問題,無縫存取舊版內容。立即提升您的工作效率!

如何在退出時自動清除 Microsoft Edge 數據

如何在退出時自動清除 Microsoft Edge 數據

了解如何在退出時自動清除 Microsoft Edge 數據,實現極致隱私保護。請依照我們的簡易指南操作,即可在每次關閉瀏覽器時清除瀏覽紀錄、Cookie 等資訊。立即提升安全!

如何修復 Microsoft Edge 桌布引擎衝突

如何修復 Microsoft Edge 桌布引擎衝突

還在為 Microsoft Edge 瀏覽器搭配 Wallpaper Engine 壁紙引擎時崩潰而煩惱嗎?按照我們的逐步指南,快速解決 Microsoft Edge 與 Wallpaper Engine 的衝突。我們提供行之有效的解決方案,確保流暢瀏覽和精美桌布。

解決 Microsoft Edge Hsts 攻擊警告(2026)

解決 Microsoft Edge Hsts 攻擊警告(2026)

還在為 Microsoft Edge 的 HSTS 攻擊警告而煩惱嗎?取得 2026 年終極修復方案,其中包含逐步指南,可快速解決此令人頭痛的安全警報。清除快取、重置設置,確保安全!

如何修復 Microsoft Edge 瀏覽器視訊音訊不同步的問題

如何修復 Microsoft Edge 瀏覽器視訊音訊不同步的問題

還在為 Microsoft Edge 網頁影片的音畫不同步而煩惱嗎?立即取得完美音畫同步解決方案。我們提供逐步指南,其中包含經實踐驗證的有效方法,可解決 YouTube 和 Netflix 等網站上的卡頓、延遲和不同步問題。

解決 Microsoft Edge Windows 沙盒錯誤

解決 Microsoft Edge Windows 沙盒錯誤

遇到 Microsoft Edge Windows 沙盒錯誤?查看逐步故障排除修復方案,快速解決問題。立即啟用功能、更新設定並恢復流暢瀏覽體驗!

如何修復 Microsoft Edge 工作列圖示重疊問題

如何修復 Microsoft Edge 工作列圖示重疊問題

厭倦了 Microsoft Edge 工作列圖示重疊,讓螢幕看起來雜亂無章?按照我們經過驗證的分步修復方法,即可輕鬆打造整潔的工作列。這些快速解決方案適用於最新版本的 Edge,無需任何技術技能!

排查 Microsoft Edge 多 GPU 透明度問題

排查 Microsoft Edge 多 GPU 透明度問題

透過逐步修復方案,正面解決 Microsoft Edge 透明度多 GPU 問題。輕鬆恢復雙 NVIDIA/Intel 設定下流暢、清楚的標籤頁和特效。