石榴

您可以使用燕麥等全穀物來添加纖維。但您是否知道，有些水果所含的纖維甚至比一碗燕麥片還要多？

石榴不僅美味，還具有預防癌症、增強免疫力、提高女性生育能力等許多健康益處……那麼石榴汁到底有哪些功效呢？