外接顯示器可能會對筆記型電腦電池產生負面影響。

使用具有外接顯示器的筆記型電腦可以很好地提高工作效率並幫助您完成工作。但隨著時間的推移，你會發現你的筆記型電腦突然很快沒電了，電池壽命開始減少。

目錄

• 你的筆記型電腦突然沒電了？
• 為什麼外接顯示器會對筆記型電腦電池產生負面影響？
• 為什麼 MacBook 用戶的境況更糟？
• 如何防止外接顯示器損壞筆記型電腦電池

你的筆記型電腦突然沒電了？

有擁有 Apple Silicon MacBook 的人都知道，長電池壽命是其最佳功能之一。因此，想像一下，當你每天早上回到辦公桌前發現你的 MacBook 電池一夜之間就沒電了，你會多麼驚訝。

主要原因是外接螢幕對筆電有負面影響。

為什麼外接顯示器會對筆記型電腦電池產生負面影響？

額外電力消耗背後的科學原理相對簡單；處理另一個顯示器的圖像需要筆記型電腦GPU 的額外電力。所使用的電量取決於您在第二個顯示器上執行的操作以及您的設定類型。例如，配備專用 GPU 的筆記型電腦比配備整合 GPU 的筆記型電腦耗電量更大。同樣，4K HDR 顯示器比普通高清顯示器需要筆記型電腦提供更多的電力。

當然，這似乎是顯而易見的。外部顯示器將使用更多的處理能力並更快地耗盡電池電量。然而，問題是當你的筆記型電腦處於睡眠模式時，這種情況仍然會發生。根據測試，只要作業系統偵測到第二個顯示器，它就會嘗試處理它 - 即使它處於睡眠狀態或顯示器已關閉。此外，使用外接顯示器工作、觀看影片或玩遊戲會更快耗盡電池電量，或迫使您在插入電源時使用筆記型電腦，這可能會對鋰離子電池造成損害。

對於那些不知道的人來說，鋰離子電池在被認為無法使用之前的循環次數是有限的（對於筆記型電腦來說通常約為 1,000 次循環）。每次筆記型電腦的電量從 0 到 100% 時，都會經過一個循環。因此，使用輔助顯示器會更快耗盡電池電量，導致電池很快耗盡。您可以檢查筆記型電腦電池已完成的循環次數，以了解電池的整體健康狀況。

對電池真正有害的另一個因素是熱量，持續的影像處理和充電會產生大量熱量。如您所見，這是一個消耗、充電和發熱的惡性循環。

簡而言之，經常使用筆記型電腦的外接顯示器會對電池壽命產生負面影響。

為什麼 MacBook 用戶的境況更糟？

如果您曾經將 MacBook 連接到顯示器並關閉蓋子，您可能已經註意到，除非正在充電，否則它不會打開。還記得之前的文章說給筆記型電腦充電會產生熱量並且顯示器的 GPU 處理也會產生熱量嗎？當你合上蓋子時，Apple 會強迫你這麼做。不確定他們為什麼這樣設計 MacBook，但這是事實。

你看，蘋果筆記型電腦就是透過鍵盤散熱的。關上蓋子並不能使筆記型電腦有效冷卻。無論您是否喜歡，這都會影響電池的長期健康狀況——無論 Apple 擁有多麼出色的熱調節系統——因為負面影響往往會隨著時間的推移而累積。

更糟的是，儘管你可能聽說過一些傳言，但不斷為 MacBook 電池充電並不是一件好事。將鋰離子電池保持在 100% 會給電池帶來壓力並使其更快磨損。您會發現，經過一段時間的使用後，您的 MacBook 可能難以保持充電狀態。

如何防止外接顯示器損壞筆記型電腦電池

老實說，防止外接顯示器耗盡筆記型電腦電池的最佳方法是不要將筆記型電腦與額外的顯示器一起使用。如果是這樣，請謹慎使用，除非絕對必要。解決方案是使用桌上型電腦做所有正確的事情，當你想在其他地方工作時就切換到筆記型電腦。

但是，如果上述方法不適合您，可以採用一些技巧：

• 使用筆記型電腦支架。這聽起來可能很小，但筆記型電腦下方的氣流有助於保持其涼爽。
• 不使用時，請將顯示器與筆記型電腦物理斷開。會話結束後，請確保沒有電線連接您的筆記型電腦和顯示器。
• 由於新一代筆記型電腦的所有智慧省電功能，例如 Apple 的最佳化電池充電或 Windows 智慧充電，最好讓筆記型電腦保持插電狀態。這些功能會嘗試防止筆記型電腦達到 100%，即使達到 100%，也會將負面影響降至最低。因此，您可能需要購買一台顯示器和一條 USB-C 線來顯示視訊並為筆記型電腦充電。
• 使用耗電量較少的顯示設定。將解析度變更為較低的設定或僅為筆記型電腦使用小型顯示器。

將這些技巧與良好的筆記型電腦充電習慣結合起來，可以讓您的筆記型電腦電池保持更長時間的良好狀態，並避免昂貴且不方便的電池更換。