如何修復 Microsoft Teams 網路錯誤：檢查您的連接

遇到令人抓狂的Microsoft Teams 網路錯誤：「檢查您的連線」？別擔心，你不是一個人！這個常見問題會中斷會議、聊天和工作效率，但別擔心——我們為你準備了簡單有效的解決方案。無論是 Wi-Fi 故障、防火牆封鎖或應用程式卡頓，以下步驟都能讓你快速恢復網路連線。讓我們一起來看看，重拾你的工作效率吧！ 🔧

🕵️‍♂️ Microsoft Teams 中出現「檢查您的連線」錯誤的原因是什麼？

了解根本原因可以加快修復速度。以下是簡要分析：

發現問題了嗎？請跳轉至下方對應的解決方案。這些建議來自最新的微軟診斷工具，旨在優化系統效能。 ✅

⚡快速修復： 5分鐘內解決Microsoft Teams網路錯誤

80% 的情況下都可以從這裡開始。請依序執行這些步驟－大多數使用者在步驟 3 之後就能恢復正常！

1. 1️⃣ 重新啟動所有裝置
   ：徹底關閉 Teams（在 Windows 系統中使用工作管理員：Ctrl+Shift+Esc，結束所有 Teams 進程）。重新啟動路由器/數據機：拔掉電源 30 秒。重新啟動 Teams。簡單卻神奇！ ✨
2. 2️⃣ 檢查您的網路
   連線：如果目前使用的是 Wi-Fi，請切換到有線連線。測試網路速度：高畫質通話的目標上傳/下載速度應為 1.5 Mbps。透過裝置設定忘記並重新連接您的網路。
3. 3️⃣ 更新 Microsoft Teams：
   在 Teams 中，點擊您的個人資料圖片 >檢查更新。或從官方網站下載最新版本。版本過舊是導致Teams 連線檢查錯誤的主要原因之一。
4. 4️⃣ 關閉 VPN/代理程式
   關閉所有 VPN（例如 NordVPN、ExpressVPN）。在 Teams 設定 > 裝置 > 進行測試通話以檢查音訊/網路。

還是不行？別擔心——還有更深入的故障排除步驟等著你。繼續閱讀，了解更多詳情。 📈

🔧 進階故障排除：徹底解決Teams 連線問題

如果基礎知識還不夠用，那就試試這些專業技巧。我們已在最新的 Teams 版本上測試過，確保其可靠性。

• ✅ 清除 Teams 快取（Windows）：按 Win+R，輸入%appdata%\Microsoft\Teams，刪除類似資料夾的內容Cache, GPUCache, IndexedDB。重啟 Teams。
• ✅ 重設網路設定（Windows）：設定 > 網路與網際網路 > 狀態 > 網路重設。 macOS：系統偏好設定 > 網路 > 進階 > 續約 DHCP 租約。
• ✅ 檢查防火牆規則：允許 Teams 通過 Windows Defender 防火牆。為 Teams.exe 新增例外。對於企業網絡，請聯絡 IT 部門——他們可能需要將連接埠 80、443 和 3478-3481 添加到白名單。
• ✅ 重新安裝 Teams：透過「設定」>「應用」卸載。從teams.microsoft.com下載最新安裝程式。選擇新版 Teams 用戶端以獲得更好的穩定性。
• ✅ 執行網路疑難排解：Windows：設定 > 更新與安全性 > 疑難排解 > Internet 連線。 macOS：Safari 瀏覽器中的「幫助」。

專業提示：如果遇到持續的Microsoft Teams 網路錯誤，請使用 Teams 內建的診斷功能。依序點擊“幫助”>“提供回饋”>“回報問題”，然後選擇“網路連線”。 Microsoft 會立即進行分析！ 🎯

🛡️ 預防未來團隊網路問題：輕鬆保持連接

一次糾正，終身受用。養成以下習慣：

• ⭐ 在重要會議中使用乙太網路而非 Wi-Fi。
• ⭐ 保持 Teams 和作業系統自動更新。
• ⭐ 使用微軟網路評估工具等工具進行監控。
• ⭐ 在路由器上設定 QoS 規則，優先處理 Teams 流量（UDP 連接埠 50000-50019）。
• ⭐備用網路：使用手機熱點作為故障轉移方案。 😎

額外提示：在大型組織中，管理員可以透過 Intune 部署策略，實現零停機時間。詳情請參閱微軟最新指南。

🎉 您已連線！接下來，我們將助您一路順風！

恭喜！您的Microsoft Teams 網路錯誤：檢查連線問題應該已經解決！請嘗試與同事通話進行測試。如果問題仍然存在（這種情況雖然罕見，但在企業環境中仍有可能發生），請直接透過應用程式聯絡 Microsoft 支援。

請在下方留言區分享您的成功經驗－第一步是否幫您解決了問題？收藏此文以便日後參考，並深入了解我們關於團隊優化的相關指南。祝您協作愉快！ 👏