您應該在 Windows 電腦上定期執行的 6 項任務

由於 Windows 電腦需要處理大量工作，因此需要進行維護才能順利運作。如果沒有定期維護，效能可能會受到影響，安全性可能會受到威脅，並且硬體問題可能會被忽略。以下是您應該執行的一些常規任務，以確保您的電腦正常運作。

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目錄

• 6. 查看並安裝選用更新
• 5.在 Windows 安全中心檢查保護歷史記錄
• 4.檢查資料備份
• 3.清理Windows桌面
• 2. 檢查是否過熱
• 1. 運行系統診斷程序

6. 查看並安裝選用更新

Windows 會自動安裝重要的系統和安全性更新，但保留一些選用更新，讓您決定是否要安裝它們。雖然跳過這些更新可能不會立即損害您的系統，但您應該選擇性地檢查和安裝它們 - 特別是當您遇到效能問題，應用程式錯誤或相容性問題時。

若要檢查選用更新，請開啟「設定」應用程式，按一下左側面板中的「Windows 更新」，然後前往右側的「進階選項」 。在“附加選項”下，選擇“可選更新”以查看可用的更新。只需檢查您想要安裝的更新，然後按一下「下載並安裝」。如果 Windows 提示您重新啟動計算機，請重新啟動它。

5.在 Windows 安全中心檢查保護歷史記錄

Microsoft Defender 在背景運作以偵測惡意軟體、病毒和其他威脅。當它偵測到可疑的東西時，它會刪除、隔離或封鎖它。雖然它會在採取行動時通知您，但您可能會忽略或錯過警報。這就是為什麼您應該定期檢查保護歷史記錄，Windows 在其中記錄了所有過去的安全事件。

這使您可以隨時了解設備遇到的潛在威脅，避免未來的風險，並解除可能被錯誤偵測到的安全文件或應用程式。若要查看保護歷史記錄，請開啟 Windows 安全應用程序，選擇「病毒和威脅防護」，然後按一下「保護記錄」。在這裡您將看到按嚴重程度分類的最近事件。

您可以單擊任何項目以獲取更多詳細信息，如果發現不正確，您可以允許操作或遵循 Windows 提供的任何建議。

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4.檢查資料備份

您可以備份數據，以確保在電腦崩潰時可以恢復它。但是您上次檢查備份是什麼時候？想像一下，依賴它卻發現在需要時無法恢復檔案。這就是為什麼您應該測試您的備份以確保它是可恢復的，並讓您放心您的資料是安全的。

如果您設定了自動備份，請檢查您的關鍵檔案是否正在備份。然後恢復一些隨機檔案以確保一切正常運作。檢查您的備份頻率並根據需要進行調整。您應該使用不同的方法在兩個不同的位置備份資料。這樣可以確保當備份因任何原因發生故障時，您仍能獲得替代備份。

3.清理Windows桌面

我們經常忽略我們的電腦桌面，沒有意識到文件、資料夾和快捷方式是如何快速累積並佔用我們螢幕空間的。這會使螢幕變得混亂，減慢 Windows 啟動時間，並使我們更難找到最常用的快捷方式。這就是為什麼您應該每週花一些時間來清理您的桌面並使您的工作空間更清潔。

要清理，請刪除僅暫時保留的檔案和快捷方式，刪除所有重複的快捷方式，將檔案分組到標記清晰的資料夾中，並且僅保留最常用的程式的快捷方式。您也可以選擇簡單、簡約的壁紙，這樣就不會為您的桌面帶來視覺混亂。這將有助於保持您的桌面看起來整潔且更易於導航。

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2. 檢查是否過熱

過熱是計算機常見的問題。這會導致熱節流，從而降低系統效能。雖然您可以觸摸設備表面來檢查熱量，但您應該使用HWMonitor之類的工具來獲得準確的溫度讀數。

為此，請下載 HWMonitor 應用程式並運行它來監控CPU、GPU和其他感測器的內部溫度。如果您發現溫度持續高於 80°C，請採取措施降低溫度。清潔筆記型電腦通風口的灰塵，在通風良好的地方使用電腦，並將筆記型電腦放在支架上以改善氣流。

此外，避免同時執行多個資源密集型程序，避免在使用時為筆記型電腦充電，並採取其他措施防止設備過熱。

1. 運行系統診斷程序

越早發現電腦的硬體問題，就越快採取行動，避免效能下降和其他組件的潛在損壞。定期執行診斷程序來檢查硬碟、CPU、GPU、RAM、電池等的健康狀況。這個習慣可以幫助您在問題變得更加嚴重之前發現它們。

例如，您可以執行記憶體診斷工具來測試您的 RAM，產生電池健康報告以查看電池的效能，對 GPU 和 CPU 進行壓力測試以評估它們的效能，並檢查磁碟是否有錯誤以檢測系統崩潰和壞磁區。即使一切看起來都很好，數據也能讓您隨時了解設備的健康狀況。

希望現在您明白了為什麼應該將上述任務納入您的日常工作中，以及它們如何幫助您的 Windows 筆記型電腦保持平穩運行。

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