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接觸胃病毒後如何預防
胃病毒可以進入您的口腔、鼻子和眼睛。但是，您可以採取許多措施來避免接觸胃病毒後生病。
胃病毒是一種微生物，可以透過身體開口（例如嘴巴、鼻子和眼睛）感染您的消化道。它會侵襲你的組織，引起疼痛的炎症，從而導致胃腸炎。
常見的胃病毒有四種，它們與傳染性胃細菌不同，因為技術上它們不是活的。病毒與細菌不同，必須利用體內的細胞才能生長，且不會成簇生長。它們不能用抗生素治療，因為這些藥物只對細菌細胞起作用。
人們通常將胃病毒稱為“胃流感”或“胃流感”，這種病毒相當常見。但是，您可以透過多種方式來避免這種疾病，例如防止病毒透過嘴巴、鼻子和眼睛進入您的身體。
接觸胃病毒後如何預防
最常見的胃病毒包括：
- 諾羅病毒
- 輪狀病毒
- 腺病毒
- 星狀病毒
以下是一些有助於預防胃病毒最嚴重症狀和併發症的提示：
- 經常用肥皂和溫水洗手至少 20 秒：上完廁所或開始準備食物前務必洗手。如果附近沒有肥皂和水，請使用含有至少 60% 酒精的洗手液。
- 如果您生病了，請不要與生病的人共用物品：包括盤子、餐具、毛巾或任何其他可能接觸病毒攜帶者的眼睛、鼻子或嘴巴的物品。
- 避免食用未煮熟的食物：避免食用海鮮或未煮熟的肉類和蔬菜等生食，因為這些食物可能攜帶傳染性細菌或病毒，使病情惡化。
- 在烹飪或準備食物之前，請務必清洗所有食物：確保清潔烹飪或準備生肉或蔬菜的所有區域，因為這些區域可能攜帶傳染性細菌並導致食源性疾病。
- 當您前往某些地方時，飲用自來水時要小心：不同地方的自來水可能攜帶不同類型的病毒和其他傳染性細菌，您的身體可能不習慣這些細菌。在這些地方，盡可能攜帶瓶裝水。
- 如果您有年幼的孩子，請確保他們接種輪狀病毒疫苗：未接種疫苗的 3 歲以下兒童更容易感染胃病毒，尤其是當他們周圍有很多其他孩子時。
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