2026 台北不調時鐘：倫敦 10/25、紐約 11/1 後的會議時間換算表

台北在 2026 年不調整時鐘。改變的是倫敦和紐約的夏令時間：倫敦於 10 月 25 日（星期日）結束英國夏令時間，紐約於 11 月 1 日（星期日）結束美國東部夏令時間。台北全年維持 UTC+8，因此兩地與台北的時差各在自己的調整日增加一小時。對台北工作者而言，倫敦會議從 10 月 25 日起再晚一小時；紐約會議則從 11 月 1 日起再晚一小時（若以台北時間看）。

台北居家辦公者在筆電前查看行事曆，窗外可見傍晚城市天際線 — 台北居家辦公者在筆電前查看行事曆，窗外是傍晚的台北市景；跨時區邀請應同時核對城市與日期。

先看 2026 年三地時區變化

UTC 是「世界協調時間」，常用作比較各地時刻的基準；UTC+8 表示當地時間比它快八小時。台灣國家時間標準實驗室說明，台灣標準時以 UTC 加八小時產生。這項官方資料確認台北的基準，但並非一份專門列出「2026 年台灣夏令時間」的年度公告；截至本文查核時，台灣沒有在 2026 年轉換夏令時間的安排。因此請把台北固定視為 UTC+8，而不要在兩個週日替台北手動撥鐘。

日期與地點	當地轉換	相對台北（UTC+8）
2026/10/24 前，倫敦	英國夏令時間 BST（UTC+1）	台北快 7 小時
2026/10/25，倫敦	02:00 BST 撥回 01:00 GMT；之後為格林威治標準時間 GMT（UTC+0）	台北快 8 小時
2026/10/31 前，紐約	美國東部夏令時間 EDT（UTC−4）	台北快 12 小時
2026/11/1，紐約	02:00 EDT 撥回 01:00 EST；之後為美國東部標準時間 EST（UTC−5）	台北快 13 小時

英國政府公布的 2026 年回撥日是 10 月 25 日，並說明轉換在 10 月最後一個星期日的凌晨 2 時進行；美國國家標準暨技術研究院（NIST）列出 2026 年夏令時間於 11 月 1 日凌晨 2 時結束，當地時間回到凌晨 1 時。換算表中所說的「之後」，指當地時鐘完成回撥後；轉換前的凌晨一小時會重複一次，這段特殊時刻不適合只寫「1 點開會」。台灣國家時間與頻率標準實驗室：台灣國家標準時、英國政府：2026 年時鐘調整日期、NIST：美國 2026 年夏令時間規則

台北與倫敦：10 月 25 日起差 8 小時

以下表格以台北的同一個工作日為基準，採 24 小時制；倫敦時間的日期在這些時段仍是同一天。10 月 25 日英國完成回撥後，台北上午 9 時對應倫敦凌晨 1 時，而不是凌晨 2 時。也就是說，台北行事曆上的工作時段換成倫敦時間會整體提早一小時顯示。

台北日期與時間（UTC+8）	倫敦：10/24 以前（BST，UTC+1）	倫敦：10/25 回撥後（GMT，UTC+0）
09:00	02:00	01:00
12:00	05:00	04:00
17:00	10:00	09:00
18:00	11:00	10:00
倫敦 09:00–17:00 換算成台北	16:00–次日 00:00	17:00–次日 01:00

實際安排的例子：若倫敦同事在英國當地 10 月 26 日星期一 09:00 開始工作，台北就是同日 17:00。若把會議排在台北 17:00，回撥前倫敦看到 10:00，回撥後則是 09:00。一般 09:00–17:00 的兩地工作時段本來就只有有限重疊；轉換後共同時段約縮成台北傍晚 17:00–18:00 對倫敦上午 09:00–10:00（假設雙方工作日與工時均為週一至週五 09:00–17:00）。若需要一小時以上，雙方可能要協調彈性工時，或改用非同步文件，而不是假設兩邊都有完整白天重疊。

台北與紐約：11 月 1 日起差 13 小時

紐約在 11 月 1 日才回到標準時間，所以 10 月 25 日倫敦已轉換、紐約尚未轉換的那一週，台北與倫敦相差 8 小時，台北與紐約仍相差 12 小時。11 月 1 日之後，台北比紐約快 13 小時。下表特別標出前一日，避免把紐約晚間錯排到台北同日。

台北日期與時間（UTC+8）	紐約：10/31 以前（EDT，UTC−4）	紐約：11/1 回撥後（EST，UTC−5）
09:00	前一日 21:00	前一日 20:00
12:00	同日 00:00	前一日 23:00
17:00	同日 05:00	同日 04:00
紐約 09:00–17:00 換算成台北	21:00–次日 05:00	22:00–次日 06:00

例如，紐約 10 月 30 日星期五 09:00 的會議，在台北是 10 月 30 日 21:00；紐約 11 月 2 日星期一 09:00，則是台北 11 月 2 日 22:00。假設雙方都按當地週一至週五 09:00–17:00 工作，常規工作時段沒有重疊；與紐約同步開會往往需要台北晚間或紐約清晨以外的安排。若你的團隊提供輪班或彈性工時，請按實際班表而非這項一般假設重新配對。

哪些說法容易造成誤會？

「台北 10 月 25 日也要調慢一小時」：不正確。官方台灣時間資料以 UTC+8 為標準，10 月 25 日改變的是倫敦的 BST/GMT。行動：不要手動修改台北設備；只更新對方城市的換算。
「10 月 25 日後，台北和紐約的差距也變了」：當週不變。英國在 10 月 25 日轉換，美國東部到 11 月 1 日才轉換。行動：10 月 25–31 日仍按台北快紐約 12 小時計算。
「設備自動校時，所有舊邀請一定正確」：不一定。作業系統需要有最新時區規則，行事曆事件也應採用正確地區時區；Google 提醒，未來日期的事件可能因規則改變或資料尚未更新而顯示不準。行動：對跨轉換日的邀請，至少核對一位收件者看到的本地日期和時間。
「台北上班時間與倫敦或紐約上班時間總有交集」：不成立。常見 09:00–17:00 工時在台北和紐約之間沒有重疊，在台北和倫敦之間也只有短暫交集。行動：邀請中註明「台北時間／倫敦時間」並提供非同步選項。

裝置會自動調整什麼？

手機、電腦與網路行事曆的行為不同。若裝置的日期時間自動設定已開啟，作業系統通常會依它所選的時區規則處理當地轉換；但「自動時間」與「自動時區」可能是兩個設定。Apple 說明 iPhone 可自動設定時區，沒有定位服務或網路服務時也可能需要手動處理；Windows 支援文件則列出自動設定時間、時區與日光節約時間的選項。行動：檢查裝置日期與時間設定，並確認時區不是固定寫成 UTC+1 或 UTC−4 的偏移值。

建立會議時，優先選地區名稱，例如 Asia/Taipei、Europe/London 或 America/New_York，而不是只指定「比 UTC 快幾小時」。地區時區名稱包含季節轉換規則；固定偏移值本身不會告訴日曆何時進入或離開夏令時間。Google Calendar 支援為事件指定其他時區，也會以受邀者各自時區顯示；Apple 行事曆同樣支援在不同時區安排事件。行動：建立或編輯邀請時，打開事件時區欄位，檢查時區和日期，再請對方回覆確認本地顯示。

自動功能有邊界：未連網、手動關閉自動設定、作業系統過舊或裝置時區資料未更新，都可能令本機鐘錯誤。傳統手錶、牆鐘和部分車載鐘通常需依說明手動調整；不要假定它們跟著手機變動。對一次性會議，邀請宜使用正確的地區時區；對每週固定「台北時間 10:00」的週期會議，應確認它是固定台北當地時間，而不是固定 UTC 時刻，否則對方遇到季節轉換後會在不同的當地鐘點看到它。

參考裝置說明：Apple：iPhone 日期、時間與時區設定、Microsoft：Windows 時間與時區設定、Google Calendar：使用不同時區。

寄出邀請前的快速核對

先確定會議日期是 10 月 25 日前、10 月 25 日至 31 日，還是 11 月 1 日之後。
在邀請中選城市／地區時區：台北 UTC+8、倫敦 BST 或 GMT、紐約 EDT 或 EST；不要只複製一個固定時差。
查看邀請預覽中雙方的日期。有些台北晚間時段在紐約是前一日，需確認星期幾仍符合參加者班表。
留意倫敦 10 月 25 日及紐約 11 月 1 日凌晨重複的 01:00 時段；如不得不在當地凌晨開會，寫明時區縮寫及 UTC 時間，並避開含糊的單一「01:30」。
最後向一位倫敦或紐約參加者確認邀請顯示，再發送給全體。若會議安排在轉換日附近或規則日後來變動，重新核對政府公告與行事曆資料。

因此，最安全的摘要是：台北不撥鐘；倫敦於 2026 年 10 月 25 日回撥後，台北領先 8 小時；紐約於 11 月 1 日回撥後，台北領先 13 小時。10 月 25 日到 31 日是兩地轉換不同步的一週，安排會議時，日期和時區名稱與鐘點同樣重要。