如何修復 Microsoft Teams 錯誤代碼 2603 (2026)
遇到 Microsoft Teams 錯誤代碼 2603 而煩惱？我們的逐步指南可協助您快速解決問題，修復最新 2026 更新中的安裝失敗、當機等問題。適用於所有用戶！
Zoom 使用多少互联网容量？
Zoom 是疫情期間必不可少的在線遠程學習和工作軟體，但其高帶寬需求常常讓用户感到困擾。不過，您有方法減少 Zoom 的網路使用量，同時保持良好的通話品質。
Zoom 的市場地位
自疫情以來，Zoom 的使用量急劇增加，成為人們日常生活中不可或缺的一部分。對於許多機構來說，Zoom 提供了一個方便的替代方案，讓員工能夠在安全的環境下進行遠程合作。
Zoom 通話需要多少網路容量？
Zoom 上的 1對1 會議每小時可使用約 540MB 至 1.62GB 的網路容量，這意味著每分鐘會議約占用 9MB 至 27MB 的網路帶寬。下表詳細顯示了根據不同視頻質量所需的網路數據量：
| 視頻質量 | 每小時網路使用量 |
|---|---|
| 480p | 540MB |
| 720p | 1.08GB |
| 1080p | 1.62GB |
隨著會議和在線學習人數的增加，使用的網路容量也隨之增加。Zoom 中的小組會議每小時“消耗”約 810MB 至 2.4GB，相當於每分鐘 13.5MB 至 40MB。以下是 Zoom 群組通話每小時使用的網路容量：
| 視頻質量 | 每小時網路使用量 |
|---|---|
| 480p | 810MB |
| 720p | 1.35GB |
| 1080p | 2.475GB |
如何減少 Zoom 上的網路使用
如果您擔心網路帶寬消耗，以下是一些有用的提示，幫助您在使用 Zoom 時減少網路容量，同時仍然確保流暢的在線會話：
- 避免在不需要時顯示視頻。關閉攝像頭是減少網路使用的有效方法。您甚至可以調整設置以自動進入會議並在線學習，而無需開啟相機。
- 僅在絕對必要時在 Zoom 上分享您的螢幕。
- 關閉高清視頻設定，因為這需要大量的網路帶寬來顯示。
最後，請記住，Zoom 的網路數據需求主要取決於通話類型和參與者人數。希望這篇文章能幫助您優化網路使用，並在保持良好通話品質的同時，順利使用 Zoom。
35 Comments
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小白 -
為什麼有時候用 Zoom 聽不清別人說話？這和網絡容量有關係嗎？
阿鑫 -
最近很多同事都在用 Zoom 開會，我這個老古董也該跟上趨勢了
小米米 -
曾經有一次開 Zoom 會議，不小心斷線，結果錯過了好多重點。看看這篇我學到很多
小花 -
剛開始用 Zoom 的時候有點緊張，這篇文章幫我裝備了很多知識，謝謝大家的分享
阿明 -
有沒有哪位朋友知道用 Zoom 的話，會不會太耗電呢？我正在考慮是否要使用
小美 -
這篇文章提供了很多實用的信息，感謝作者的分享。對我這種經常使用 Zoom 的人太有幫助了
周周 -
我覺得 Zoom 很方便，但是我不知道如何才能減少它的流量使用，大家有什麼好方法嗎？
婷婷 -
我最常用 Zoom 開會，之前一直擔心網路流量，現在覺得可以更放心了！
胖虎 -
對於經常開會的人來說，這篇文章給了我很大的幫助，要多謝作者啦！
小芳 -
有時候覺得 Zoom 的畫質不夠好，可能是我網絡不夠快？
胖胖 -
之前參加過一場 Netfix 的會議，用了 Zoom 體驗特別好！希望有更多這樣的活動
小宇 -
大家覺得 Zoom 的界面還好嗎？我覺得有點複雜，還不如直接用 WhatsApp 視訊！
程程 -
這篇文章的數據分析真好！原來 Zoom 會這麼佔流量，真是學到不少！
阿雅 -
Zoom 確實很好用，但我覺得流量控制這部分還需要進一步的改善
阿海 -
我覺得 Zoom 開會的質量應該和網絡夠不夠好有關，這篇文章說明了一些原因，非常讚
貓咪愛吃魚 -
其實不管 Zoom 用了多少流量，只要能順利開會就是最重要的。不過還是希望能節省一些
小亮 -
用 Zoom 真的讓我體驗到線上會議的方便，雖然流量問題還是得注意
小牛 -
我最近剛開始用 Zoom，這篇文章讓我更清楚了流量的問題，感謝分享！
小米 -
我有時考慮使用 Zoom 進行在線教學，請問有沒有建議的設定可以分享
兔子 -
我在用 Zoom 的時候，經常會出現延遲的情況，不知道是否和網絡容量有關，可以幫我解惑嗎
會議小白 -
多謝分享，這下我至少知道 Zoom 使用大約多少網絡了。希望未來能有更優化的方案
Joyce -
Zoom 真好！不過網絡的穩定性以外等也很重要，感謝這篇文章
明明 -
我覺得 Zoom 的滿意度還滿高的，但網路的穩定性真的是關鍵。大家有沒有什麼好的建議？
阿君 -
我覺得 Zoom 的容量使用計算挺複雜的，希望有更多相關資料可以學習，大家有沒有推薦的網站
阿杰 -
最近有很多線上會議都是透過 Zoom，這篇幫我厘清了耗費的流量，感謝
小紅 -
總的來說，Zoom 真的是個好工具！這篇文章幫我了解了網絡容量的問題，非常感謝
四海遊龍 -
看完這篇文章我才明白，原來 Zoom 消耗的流量跟視頻質量有關。以後會注意設定
小美眉 -
這篇的數據真的很實用，對我這個 Zoom 新手來說太合適了！
薇薇 -
誰能告訴我，怎麼在 Zoom 裡面調整畫質？我覺得有時畫面不清晰
Sunny小孩 -
一直很好奇，Zoom使用完後，如果我的流量超過了，該怎麼辦？會不會被額外收費呢？
小樹 -
看完這篇文章後，我將重新評估自己的網絡計劃，希望能更有效的使用 Zoom
小華 -
這篇文章真是太棒了！我之前對於 Zoom 使用多少網絡容量完全沒概念，現在明白了很多。
美美 -
之前就有聽說 Zoom 會很耗流量，這篇文章幫助我更清楚了解，謝謝
黑貓白貓 -
不得不說，Zoom 還是很方便，但流量使用確實讓人擔心！
阿華 -
看了這篇，才明白為什麼有時候開會會斷線，原來是流量太大