如何查看你在 Facebook 上封鎖了誰

在使用 Facebook 時，您有時可能會遇到不想與之互動的人。在這種情況下，阻斷是許多人採取的措施。 Facebook 還將保存您過去封鎖的所有人的完整清單。您可以訪問此列表並根據需要解除對某人的阻止。了解下面如何操作。

如何查看 Facebook 上的封鎖列表

若要查看您在 PC 上已封鎖的人員列表，請依照下列步驟操作。

首先，啟動任意網頁瀏覽器並造訪 Facebook。然後根據需要登入您的帳戶。

成功登入後，在Facebook介面右上角，點擊向下的箭頭圖示。

在下拉式選單中，點選「設定和隱私權」。

從「設定和隱私權」選單中，選擇「設定」。

在螢幕左側的側邊欄選單中，按一下「封鎖」。

在右側的「封鎖用戶」部分，您將看到您在 Facebook 上封鎖的所有人的清單。

在同一頁面上的「封鎖訊息」下，您可以看到已封鎖在 Facebook Messenger 上發送訊息的人。

如果您想在 Messenger 或 Facebook 上取消封鎖某人，只需點擊清單中其姓名旁邊的「取消封鎖」按鈕即可。

如何在 Facebook 行動應用程式上查看封鎖列表

要查看您在 iPhone、iPad 或 Android 手機上已封鎖的 Facebook 帳戶列表，只需執行以下操作即可。

首先，在手機上開啟 Facebook 應用程式。在應用程式介面中，點擊三條水平線按鈕。在 iPhone 和 iPad 上，此按鈕位於右下角。在 Android 上，您會在螢幕的右上角找到它。

在出現的選單中，向下捲動到底部並點擊「設定和隱私」。

接下來，點擊「設定」。

在「受眾和可見性」部分中，按一下「封鎖」。

在「封鎖」頁面上，您將看到帳戶中已封鎖的人員清單。

若要解除對某人的屏蔽，請點選其姓名旁的「解除屏蔽」選項。

您多久可以封鎖最近解除封鎖的帳號？

如果您最近嘗試給某人第二次機會，但他們的線上行為會讓您想起當初封鎖他們的原因。如果發生這種情況，您將暫時無法將他們重新列入您的封鎖清單中。根據 Facebook 的指導方針，該公司不允許用戶在至少 48 小時內重新封鎖最近解封的帳戶。

阻止使用者的替代操作

在社群媒體上封鎖某人可能看起來有點極端。當他們在好友清單中搜尋您時，他們就會知道自己已被封鎖，從而導致現實世界中的一些尷尬情況。還有其他溫和的方法可以將某人從您的每日新聞推送中刪除。

貪睡（睡眠 30 天）

如果您確定某人只是心情不好或需要時間發洩，您可以使用「暫停」功能暫時將其隱藏在您的視線之外。您可以透過點擊或點擊某個使用者貼文右上角的三個點並選擇「暫停（使用者名稱）30 天」來實現。一旦啟用，您將在一個月內看不到他們的帖子，但您仍會出現在他們的新聞提要和朋友列表中。

取消追蹤

如果您想在前 30 天後繼續有效地暫停某人的活動，那麼取消追蹤就是您需要做的。首先點擊或點擊某個使用者貼文右上角的三個點。透過取消追蹤某人，您可以從新聞提要中隱藏他們的帖子，但您仍然可以保持聯繫。當你改變想法時，這種情況很容易就會逆轉。

取消好友

如果您實在不喜歡某人的網路行為，您可以完全將其從您的數位生活中剔除。透過找到相關人員並造訪其個人資料頁面來開始解除好友關係的過程。

在右上角，封面照片下方，點選「好友」按鈕。

選擇“取消好友”選項來切斷線上關係。

若要大量取消好友，請參考以下說明：如何批次取消 Facebook 好友、在 Facebook 上批次取消好友。