坐太久的危害

任何曾經在椅子上坐過幾個小時的人都會感受到一側或兩側臀部有刺痛感。這種感覺在運動時就會消失，所以很多人認為這不是什麼大問題，殊不知這是一種更嚴重的綜合症的先兆，叫做“死屁股綜合症”。