如何在 iPhone 上設定「點擊返回」手勢

原來 iPhone 可以回應背面的輕觸操作。很多人最近才發現「輕觸背面」這個隱藏手勢，它可以啟動快捷方式、開啟應用程式或截圖。它就像是手​​機的作弊碼。

目錄

• 什麼是 Back Tap？為什麼它這麼好用？
• 如何在 iPhone 上設定“點擊返回”
• 雙擊即可快速記筆記
• 輕擊三次啟動番茄鐘
• 雙擊和三擊手勢的常用用法

什麼是 Back Tap？為什麼它這麼好用？

「輕觸背面」是蘋果悄悄加入「輔助使用」設定選單中的實用卻隱藏的 iOS 功能。它首次出現在 iOS 14 中，利用 iPhone 的感應器檢測裝置背面的快速點擊。你可以為「雙擊」和「三擊」分配不同的操作，從而提供兩個無需觸摸螢幕即可啟動的快捷方式。

Back Tap 的實用之處在於它幾乎可以在任何地方使用。如果你正在觀看視頻，雙擊即可截圖而不中斷播放。如果你正在閱讀，點擊三次即可向下滾動或打開 Siri。它快速、謹慎，一旦掌握了技巧，就會感覺出奇的流暢。

最棒的是，你不需要最新的 iPhone 就能使用它。 「Back Tap」適用於 iPhone 8 及更高版本，只要你已更新至 iOS 14 或更高版本。雖然它被設計為一項輔助功能，但對於任何想要充分利用設備的人來說都非常有用。

如何在 iPhone 上設定“點擊返回”

設定“輕觸返回”只需不到一分鐘。首先前往「設定」，然後點選「輔助使用」。在「肢體和動覺」下，選擇「觸控」，然後向下捲動並點選「輕觸返回」。

您會看到兩個選項：雙擊和三擊。點選任一選項即可為其指派操作。您可以選擇截圖、鎖定螢幕、開啟 Spotlight、捲動螢幕或啟動相機等選項。

如果你在 Apple 的「快捷方式」應用程式中建立了任何快捷方式，它們也會出現在清單中。這為你提供了更多可能性，例如發送預先寫好的訊息、切換低功耗模式、啟動播放清單或打開你最喜歡的應用程式。

完成選擇後，就大功告成了。快速連續點擊手機背面靠近 Apple 標誌的位置兩到三次，你選擇的操作就會立即運作。

需要注意的是，輕觸返回僅在螢幕亮起時有效。此外，任何無法在鎖定螢幕上執行的操作，只有在手機解鎖後才能執行。例如，如果您將輕觸返回設定為啟動應用程式或快捷方式，則在解鎖裝置之前，不會發生任何操作。

不過，即使在裝置鎖定的情況下，關閉螢幕或切換輔助功能等操作仍然有效。乍一看，這可能會讓人感到困惑，但一旦您了解這種行為，就會明白其中的道理。您肯定不希望手機放在口袋或包包裡時觸發快捷方式。

另外要注意的是，如果此功能似乎沒有反應，可能是你的手機殼妨礙了操作。薄殼沒問題，但厚殼或堅固的殼可能會使手機難以辨識你的觸控操作。

您不必取下手機殼，但如果 Back Tap 功能似乎不太可靠，您可能需要在移除手機殼的情況下進行測試以排除故障。在 Back Tap 設定中啟用「顯示橫幅」選項可能會有所幫助，因為當成功識別任一點擊時，它會顯示提示。

雙擊即可快速記筆記

記筆記可能是你每天都會不自覺地做幾次的事情。但是，如果你在瀏覽網站、與人聊天或設定應用程式時突然有了靈感，你無需費力尋找筆記應用程式。相反，你可以在 iPhone 上設定「輕點返回」手勢，立即打開快速筆記。

由於「Back Tap」選單沒有內建建立註解的選項，因此您首先需要在「捷徑」應用程式中為該註解設定捷徑。

• 在 iPhone 上開啟「快捷指令」應用程式。如果找不到，請先從 App Store 下載。
• 前往“收藏”選項卡並蒐索筆記。
• 點選「新建帶日期筆記」捷徑右上角的加號圖示。這樣就會將捷徑加入你的筆記庫。
• 儲存捷徑後，前往「設定」>「輔助功能」>「觸碰」>「點選返回」，選擇「雙擊」 ，然後從清單中選擇「帶日期的新筆記」捷徑。

您甚至可以根據需要自訂快捷方式。例如，您可以將其設定為開啟其他筆記應用程式或將筆記儲存到特定資料夾。準備好後，只需雙擊 iPhone 背面，即可出現「快速筆記」視窗。無論您使用的是應用程式還是主螢幕，此功能均可在任何螢幕上使用。

這項小小的改變將幫助你比以往做更多筆記，因為它使用起來非常簡單。以前你可能一直拖延做筆記，但後來卻忘了，現在這種情況已經很少見了。

輕擊三次啟動番茄鐘

番茄工作法是一種簡單有效的提升專注力的方法。它要求你工作25分鐘，然後短暫休息，然後再重新開始。而且你不必每次都打開時鐘應用並手動設定計時器。

透過指定三次點擊來啟動番茄鐘，您可以省去這些額外的步驟。雖然「點擊返回」沒有內建番茄鐘功能，但您可以使用「快速指令」應用程式輕鬆建立一個。

在「快速指令」應用程式中，前往「收藏」標籤頁，搜尋「pomodoro」，然後將「啟動番茄鐘」加入你的番茄鐘庫。添加後，前往“輕點背部”設置，並設置“輕點三下”行為。現在，只需在 iPhone 背面快速輕點三下，就會彈出一個窗口，你就可以立即啟動番茄鐘計時器。

對於拖延症患者來說，番茄工作法真的改變了他們的思考方式。只需輕敲三下即可開啟番茄工作法，這幫助許多人堅持了下來。

有些 iPhone 功能顯而易見，很容易辨識。有些功能即使你用 iPhone 一段時間了，也很容易被忽略。 「輕觸返回」就是其中之一，它能幫助你提高效率。

以上範例只是開始。如果您已經使用「快速指令」應用程式來自動執行日常任務，則可以使用「輕點背面」觸發您常用的操作，讓整個過程更加輕鬆。

雙擊和三擊手勢的常用用法

經過一些實驗，許多人找到了一些可以讓手機更快、更個人化的組合。

例如，您可以設定雙擊手勢來截取螢幕截圖。許多人經常截取 Instagram 廣告、短貼文、應用程式錯誤等的螢幕截圖，這比按下兩個按鈕要快得多。即使螢幕上還有其他內容，它也能正常運作，讓您感覺無縫銜接。

使用「三擊」功能，您可以建立捷徑來記錄目前位置並開啟新筆記。使用它來追蹤您在外出辦事或探索時去過的地方。三擊，輸入筆記，即可開始；快速可靠。

您也可以使用「螢幕輕觸」手勢來運行其他自訂快捷方式。嘗試使用捷徑開啟待辦事項清單、將剪貼簿貼到備忘錄應用，甚至控制音樂播放。如果您在「快捷方式」應用程式中設定了任何自動化功能，這是最方便的觸發方式之一，無需翻遍選單。

內建選項也非常豐富。如果您需要大聲朗讀內容，螢幕閱讀器會非常有用，而放大鏡或VoiceOver等輔助功能也易於設定。

另一個常用的手勢是「輔助使用快捷鍵」，其操作方式略有不同。無需點擊手機背面，只需連按三下側邊按鈕即可。捲動至「輔助使用」功能表底部，點選「輔助使用快速鍵」即可存取選項。選擇任意數量的選項，並使用控制項依喜好重新排列。連按三下側邊按鈕後，所有選項都會顯示在選單中。

當您想要減少視覺混亂或保持專注時，可以設定「顏色濾鏡」（將螢幕設為灰階）。此設定通常隱藏在“設定”選單中，但使用此快捷方式，只需快速按下按鈕即可。

觸控背面並非蘋果宣傳的一大功能，但一旦上手，就會發現它出奇的自然。它就像是那種融入你日常生活，悄悄讓你的手機更容易使用的功能。

如果你還沒有設置，那就趕快嘗試一下吧。你可能會想，為什麼你沒有早點開始？