如何開啟自適應電源通知來降低 iPhone 速度
iOS 26 新增了一項通知設置，啟用「自適應電源」後，當 iPhone 運行速度變慢時，系統會發出通知。以下是如何開啟「自適應電源」降低 iPhone 運作速度的通知。
自適應電源和低功耗：您應該使用哪種 iPhone 省電模式？
在 iOS 26 中，Apple 推出了自適應電源功能，它與低功耗模式協同工作。兩者都旨在延長 iPhone 的電池續航時間，但工作方式卻截然不同。那麼，你該使用 iPhone 上的哪個省電選項呢？
iPhone 上的低電量模式
低電量模式自 iOS 9 起推出，適用於所有當前 iPhone。啟用後，它會立即降低系統活動並暫停耗電的後台任務，以延長電池續航時間。
此模式透過以下方式減少 iPhone 的耗電量：
- 系統效能下降
- 停用 iPhone 背景應用程式刷新
- 降低螢幕亮度
- 停止自動下載和郵件提取
- 限制視覺效果和動畫
您可以隨時開啟或關閉低電量模式。當電池電量低於 20% 時，iOS 也會提示您開啟該模式。當您的 iPhone 電量達到 80% 或更高時，模式將自動關閉。
蘋果將其設計為一種緊急省電功能，當你的 iPhone 電量不足而你無法立即為其充電時，該功能最有效。
iOS 26 中的自適應電源是什麼？
自適應電源 (Adaptive Power)是 Apple 最新的智慧電池優化工具，於 iOS 26 中首次亮相。與大幅降低電池消耗直至關閉的低電量模式不同，自適應電源在後台運行，僅在最需要電池電量時啟動。
具體來說，Adaptive Power 可以即時微調 iPhone 電池使用情況，而不會降低手機速度。
自適應功率和低功耗模式之間的主要區別
| 特徵 | 自適應功率模式 | 低功耗模式 |
| 啟用設定 | 自動啟用 | 電池剩餘20%時手動切換或提醒 |
| 對性能的影響 | 最小調整 | 應用程式和動畫變慢 |
| 節省電池 | 平穩使用與高效使用之間的平衡 | 最大程度地大幅減少特徵 |
| 可用功能 | 僅適用於 iPhone 15 Pro、Pro Max 和 16 系列（支援 AI 的型號） | 幾乎適用於所有 iPhone |
| 使用時間 | 日常重度使用，如編輯、遊戲或視頻 | 電池電量嚴重不足時緊急使用 |
我應該使用自適應功率還是低功耗？
答案取決於你的 iPhone 型號：
- 如果您擁有 iPhone 15 或更早版本，則只有低功耗模式。
- 如果您擁有 iPhone 15 Pro 或更新版本，則可以同時使用兩者。
自適應電源模式適用於：
- 您需要智慧、免持的電池管理。
- 擁有配備 Apple Intelligence 的最新一代 iPhone。
- 定期執行繁重任務，但不希望效能損失太大
在以下情況下使用低功耗模式：
- 電池電量嚴重不足。
- 想要手動控制何時開啟省電功能。
- 旅行或不充電。
- 您的電池電量已降至 80% 以下，並且您想在不更換電池的情況下延長其使用壽命。
低電量模式和自適應電源各有優缺點，但用途不同。最佳策略是兩者兼用。日常使用時使用自適應電源，當 iPhone 電池電量不足時切換到低電量模式。
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