如何查看 Android 上最常用的應用程式列表

科技的快速發展使得智慧型手機成為當今數位時代每個人不可或缺的電子設備。然而這也導致人類面臨一種新的“疾病”,稱為“智慧型手機成癮”。

如果您好奇智慧型手機上哪些應用程式佔用了您太多的時間,本文將向您展示如何透過內建的數位健康工具查看 Android 上最常用的應用程式清單。

本文以 Pixel 手機(運行原生 Android 系統)和三星 Galaxy(擁有大量用戶的 Android 變體)為例。需要注意的是,Android 手機和平板電腦的「設定」選單中項目的佈局和命名會根據每個製造商的 Android 定製版本而有所不同。不過,基本上,設定步驟都類似)。

什麼是數位健康?

許多 Android 客製化都附帶一套名為「數位健康」的工具。這些工具由 Google 設計,旨在幫助您更健康地使用手機。其中一個關鍵部分是能夠提供有關您在特定時間內如何使用手機的詳細資訊。例如,您可以檢查最常使用的應用程式並進行必要的調整。

查看三星 Galaxy 手機上最常用的應用程式列表

首先,從螢幕頂部向下滑動一次並點擊齒輪圖示來存取「設定」選單。

如何查看 Android 上最常用的應用程式列表

在出現的設定選單中,向下捲動並選擇“數位健康和​​家長控制”。

如何查看 Android 上最常用的應用程式列表

現在,點擊螢幕右上角的圖表圖示。

如何查看 Android 上最常用的應用程式列表

在出現的下一個畫面上,您將看到一周內使用最多的應用程式的細分,如下所示:

如何查看 Android 上最常用的應用程式列表

查看 Pixel 手機上最常用的應用程式列表

首先,從螢幕頂部邊緣向下滑動兩次以調出「快速設定」選單,然後點擊齒輪圖示。

如何查看 Android 上最常用的應用程式列表

在出現的設定選單中,向下捲動並選擇“數位健康和​​家長控制”。

如何查看 Android 上最常用的應用程式列表

在頂部,您將看到一個圓形圖表,顯示設備的使用時間。圓圈周圍是您使用過的所有應用程序,相應的顏色表示您使用它們的頻率。點擊圓圈的中心。

如何查看 Android 上最常用的應用程式列表

接下來,您將看到一個長條圖,顯示您每天的裝置使用情況。您可以在下面看到最常用的應用程式清單。

如何查看 Android 上最常用的應用程式列表

使用箭頭按鈕在不同的日期之間移動並查看您最常使用的應用程式。

如何查看 Android 上最常用的應用程式列表

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

手機電池快速耗盡的 9 個原因

手機電池快速耗盡的 9 個原因

電池是智慧型手機使用者體驗中極為重要的因素。

如何檢查哪些應用程式正在存取 iPhone 上的照片庫

如何檢查哪些應用程式正在存取 iPhone 上的照片庫

您是否還記得有多少次您安裝了應用程序,在提示要求訪問照片時快速點擊“允許”,然後毫不猶豫地繼續操作?

Chrome 是導致你的 iPhone 電池耗電如此之快的原因

Chrome 是導致你的 iPhone 電池耗電如此之快的原因

有些人分享了透過卸載單一應用程式(Chrome)來延長電池壽命的技巧。您的電池壽命將會更長!

三星即將推出手機租賃服務

三星即將推出手機租賃服務

您想購買三星 Galaxy S25,但預算有限。或者您可能只是想嘗試三星旗艦智慧型手機的功能。

高通推出X85 5G調變解調器,帶來一系列顯著改進

高通推出X85 5G調變解調器,帶來一系列顯著改進

在 MWC 2025 的舞台上,高通推出了第八代 5G 調變解調器 X85,引起轟動,預計該調變解調器將用於今年稍後推出的旗艦智慧型手機。

2025年4月安兔兔智慧型手機排名

2025年4月安兔兔智慧型手機排名

安兔兔如約而至,剛剛公佈了截至2022年12月底的最新智慧型手機效能排行榜。

搭載驍龍 8 Elite Gen 2 晶片的手機即將支援 eSIM,超薄設計將主導市場

搭載驍龍 8 Elite Gen 2 晶片的手機即將支援 eSIM,超薄設計將主導市場

許多手機製造商已經開始推出具有超薄設計的設備來測試市場,然後再決定是否可以將其推向潮流。

智慧型手機上不再重要的 5 個參數

智慧型手機上不再重要的 5 個參數

當選擇購買新手機時,許多人做的第一件事往往就是查閱規格表。這從根本上來說並沒有錯,但是有些細節你不應該過度強調,因為它們不再反映實際的體驗。

2025 年將停止軟體支援的三星 Galaxy 智慧型手機列表

2025 年將停止軟體支援的三星 Galaxy 智慧型手機列表

三星是為其設備(尤其是旗艦產品)提供最長軟體支援期的智慧型手機製造商之一。

使用三星 One UI 3.0 的 10 個實用技巧

使用三星 One UI 3.0 的 10 個實用技巧

最新的 One UI 3.0(基於 Android 11)現已在旗艦 Galaxy S 和 Note 裝置上推出,包含一系列新功能和改進。

三星會推出便宜的 Galaxy Z Flip7 FE 型號嗎?

三星會推出便宜的 Galaxy Z Flip7 FE 型號嗎?

有傳言稱,這家韓國科技巨頭可能會推出 Galaxy Z Flip7 的廉價版本,稱為 Galaxy Z Flip7 FE。

智慧型手機最重要的 5 個規格

智慧型手機最重要的 5 個規格

購買手機可能會讓人望而生畏,因為市面上有如此多的選擇,而且價位也各不相同。您還需要確定對您來說重要的關鍵規格。

如何用智慧型手機拍出更好的照片

如何用智慧型手機拍出更好的照片

相機設定、燈光、場景模式和構圖都會讓您的照片看起來更漂亮。在本文中,Quantrimang 向您展示拍攝和編輯照片的技巧,以幫助您獲得最好的照片!

了解三星 Galaxy 手機之間的差異

了解三星 Galaxy 手機之間的差異

三星是一家知名的智慧型手機製造商,其 Galaxy 品牌下的產品系列幾乎涵蓋了市場的每個領域。

驍龍 6 Gen 4 發布:為中階智慧型手機帶來 AI、遊戲和電池效能改進

驍龍 6 Gen 4 發布:為中階智慧型手機帶來 AI、遊戲和電池效能改進

高通剛剛正式推出了全新的驍龍 6 Gen 4 行動處理器平台,為中階智慧型手機市場帶來增強的效能、更好的電池效率和一系列先進的 AI 功能。

手機竊賊會採取以下措施來阻止您追蹤您的裝置!

手機竊賊會採取以下措施來阻止您追蹤您的裝置!

雖然 Android 和 iOS 都具有裝置追蹤措施,但竊賊仍然可以採取許多措施來阻止您在手機被竊取後追蹤您。

手機被竊後該如何恢復資料?

手機被竊後該如何恢復資料?

丟失手機是最令人沮喪的經歷之一。雖然你可能無法找回舊設備,但還是有辦法恢復資料。

安卓上這 6 款變聲應用,玩得盡興

安卓上這 6 款變聲應用,玩得盡興

有沒有想過用滑稽的聲音捉弄你的朋友?多虧了一些智慧型手機應用程序,你不再需要笨重的電腦軟體來實現這一點。

IPhone 上接到陌生電話的說明

IPhone 上接到陌生電話的說明

iPhone 會將未知來電靜音,並且在 iOS 26 中,iPhone 會自動接聽來自未知號碼的來電並詢問來電原因。如果您想在 iPhone 上接聽未知來電,請按照以下說明操作。

連接時檢查 iPhone 上的 WiFi 安全性的快速技巧

連接時檢查 iPhone 上的 WiFi 安全性的快速技巧

Apple 讓您在連接 WiFi 網路之前輕鬆了解其是否安全。您無需任何軟體或其他工具,只需使用 iPhone 的內建設定即可。

如何關閉 iPhone 上的耳機音量限制警告

如何關閉 iPhone 上的耳機音量限制警告

iPhone 設有揚聲器音量限制設定來控制音量。但是,在某些情況下,您需要調高 iPhone 的音量才能聽清楚內容。

在 Android 上鎖定「快速設定」的說明

在 Android 上鎖定「快速設定」的說明

為了防止其他人能夠調整 Android 上的快速設置,您應該按照以下說明鎖定快速設定。

如何在鎖定畫面上關閉 Google 助理

如何在鎖定畫面上關閉 Google 助理

Google 助理可以在鎖定螢幕上運行,任何人都可以存取您的手機。因此,您應該在鎖定畫面上停用 Google 助理。

如何使用 DroidCam 將手機變成電腦的網路攝影機

如何使用 DroidCam 將手機變成電腦的網路攝影機

以下文章將指導您如何在電腦和手機上使用 Droidcam,並提供一些完美視訊通話的建議!

關閉 iPhone 上的資訊桌布的說明

關閉 iPhone 上的資訊桌布的說明

很多人不喜歡在 iPhone 上使用資訊壁紙,因為它很容易讓人感到困惑。以下是如何關閉 iPhone 資訊桌布的說明。

如何從 Google Play 移除付款方式

如何從 Google Play 移除付款方式

您的 Google Play 支付卡可能已過期,或者您想更換銀行。以下是如何從您的 Google Play 帳戶移除付款方式的方法。

如何在 Android 上卸載並重新安裝 Google Play 商店

如何在 Android 上卸載並重新安裝 Google Play 商店

有時,如果您的 Android 手機上的此工具出現問題,卸載並重新安裝 Google Play Store 是推薦的解決方案之一。

如何在 Android 上安裝 XAPK 文件

如何在 Android 上安裝 XAPK 文件

如果您是 Android 用戶,您可能對 APK 這個術語很熟悉,但您知道還有一種叫做 XAPK 的東西嗎?本指南將解釋什麼是 XAPK 檔案以及如何在裝置上安裝它們。

如何開啟自適應電源通知來降低 iPhone 速度

如何開啟自適應電源通知來降低 iPhone 速度

iOS 26 新增了一項通知設置,啟用「自適應電源」後,當 iPhone 運行速度變慢時,系統會發出通知。以下是如何開啟「自適應電源」降低 iPhone 運作速度的通知。

6 部 iPhone 離線地圖

6 部 iPhone 離線地圖

如果您曾經嘗試過在沒有信號的情況下尋找路線,您就會知道僅在線的地圖應用程式很快就會變得毫無用處。