如何解決 Windows 10 中的睡眠模式問題

讓您的電腦進入睡眠狀態是節省電力的好方法，並且您仍可以在需要時繼續使用您的電腦。但是如果您的 PC 隨機「喚醒」或進入睡眠模式，您該怎麼辦？這可能是一個很難診斷的問題，而且使用起來很不方便。

故障排除過程可能相當複雜，具體取決於不同的 PC 製造商。解決這個問題的最好方法是嘗試不同的解決方案。本文將列出解決Windows 10中與睡眠模式相關的問題的步驟。

找出睡眠模式出現問題的原因

• 找出 Windows 10 無法進入睡眠狀態的原因
• 檢查睡眠模式的設定
• 禁用舊電腦的快速啟動
• PC無法進入睡眠模式
• PC自動進入睡眠狀態
  • 驗證你的電腦是否真的處於「睡眠」狀態
  • 恢復預設包
  • 檢查螢幕保護程式設定
  • 禁用第三方主題
  • 取出電池
• 檢查附加設備
• 系統更新
• 檢查 Windows PC 健康狀況

找出 Windows 10 無法進入睡眠狀態的原因

1.在 Windows 10 搜尋框中搜尋CMD 。右鍵單擊命令提示字元圖標，然後選擇以管理員身份執行以具有管理員權限開啟 CMD。

2. 執行以下命令以了解除了基本必要的應用程式之外，還有哪些應用程式會幹擾睡眠模式。

若要查看哪些應用程式始終幹擾睡眠模式，請執行：

powercfg -requests

注意：結果將顯示所有乾擾睡眠模式的應用程式。嘗試從結果中找到罪魁禍首並將其卸載。如果原因似乎是您安裝的軟體程序，請從控制面板中將其卸載。

如果您想直接從命令提示字元停用此過程，請執行以下命令。

powercfg -requestsoverride “”

例如，yc.exe 進程似乎是阻止 Windows 10 進入睡眠模式的罪魁禍首，因此我們將執行下列命令。

powercfg -requestsoverride PROCESS “yc.exe” SYSTEM

若要找出最近導致筆記型電腦無法進入睡眠狀態的原因，請執行：

powercfg -lastwake

若要查看喚醒電腦的所有設備，請執行：

powercfg -devicequery wake_armed

假設問題似乎源自於網路適配器，只需按照以下步驟操作。

• 在 Windows 10 搜尋框中搜尋裝置管理員。

• 展開網路介面卡。
• 右鍵單擊似乎導致問題的網路適配器並選擇“屬性”。

• 點擊電源管理標籤並選擇允許電腦關閉此設備選項。

檢查睡眠模式的設定

當電腦未進入睡眠模式時，請檢查所有設定和阻止睡眠的因素。硬體、電源選項和配置會影響電源和睡眠按鈕的工作方式。如果 PC 安裝了更新或需要重新啟動的應用程序，則 PC 可能根本不會進入睡眠模式。

如果您與其他人共用一台電腦或在其他人的電腦上工作，則該人很可能已經調整了電源選項。若要存取這些設置，請導覽至「控制台」>「電源選項」，然後按一下「選擇 何時關閉顯示器」。

在「使電腦進入睡眠狀態」選項旁邊，檢查值並確保它們設定正確。如果您的 PC 過早進入睡眠狀態或花費太長時間才進入此狀態，則應該先查看這一點。

禁用舊電腦的快速啟動

Windows 10 中的快速啟動功能是幫助您的電腦在關機後更快啟動的設定。快速啟動會在電腦關閉時儲存核心映像並將驅動程式載入到C:\hiberfil.sys 。當您關閉並重新啟動 PC 時，Windows 會將休眠檔案載入到記憶體中，以便您的 PC 可以恢復運作。

如果您使用的是舊設備並且發現您的電腦無法進入睡眠狀態，您可以停用快速啟動。開啟「控制台」>「電源選項」，然後按一下「選擇電源按鈕的功能」。

按一下「變更目前不可用的設定」，然後取消勾選「開啟快速啟動」以停用此功能。

PC無法進入睡眠模式

請參閱文章：Windows 10 無法睡眠錯誤，這裡是如何修復它的更多詳細資訊。

PC自動進入睡眠狀態

如果您的 PC 在短時間不活動後進入睡眠模式，您可能會遺失正在處理的資料。這個問題甚至比無法進入睡眠狀態的 PC 更可怕。但請放心，因為這個錯誤很容易修復。

驗證你的電腦是否真的處於「睡眠」狀態

當您的 PC 隨機「睡眠」時，請確保它確實進入了睡眠模式。有時休眠或隨機關機的原因是由於電腦過熱。

如果電腦內部溫度超過允許的閾值，電腦將自動進入休眠模式或完全關閉以保護硬體組件。參考文章：如何檢查計算機的CPU溫度？了解更多詳情。

恢復預設包

如果您最近將 PC 升級到 Windows 10或執行了從 Windows 10 1803 到 1809 的重大更新，則特定的與電源相關的設定可能會出現問題。若要解決此問題，請開啟“設定”>“系統” ，然後在“電源和睡眠設定”下按一下“其他電源設定”。

從這裡，選擇“選擇何時關閉顯示”。選擇恢復此計劃的預設設定。

如果此選項不可用或不起作用，請按一下「變更進階電源設定」。在出現的新視窗中，按一下「恢復計劃預設值」。對每個自訂來源套件重複此步驟。

檢查螢幕保護程式設定

螢幕保護程式實用程式可讓電腦進入睡眠狀態以節省能源。螢幕關閉，如果配置了不正確的設置，PC 可能會隨機進入睡眠模式。

前往“設定”>“個人化”，然後在搜尋欄中輸入“螢幕保護程式” 。

在出現的彈出視窗中，從螢幕保護程式下拉選單中選擇無。

禁用第三方主題

Microsoft Store 提供許多第三方主題。也許某個主題會導致 PC 在隨機時間進入「睡眠」狀態。您可以停用該主題並切換回預設主題。

前往「設定」>「個人化」，然後點選「主題」。現在點擊預設的 Windows 10 主題並重新啟動您的電腦。

取出電池

如果上述所有方法都失敗了，而您遇到筆記型電腦的問題，那麼問題可能出在電池上。關閉電腦並取出電池。稍等片刻，然後重新插入電池。

檢查附加設備

連接到電腦的周邊設備可能是系統從睡眠模式喚醒的原因。您的印表機、掃描器、網路攝影機或遊戲機，其中任何一個都可能是導致系統睡眠模式無法如預期運作的原因。您需要做的就是拔掉這些設備中的任何一個，然後檢查問題是否仍然存在。如果是這樣，您可以存取裝置的線上使用手冊以檢查是否有任何更新。某些說明可能不適用於最新版本的 Windows 10。

系統更新

您可能需要更新系統以使睡眠模式正常運作。這很重要，因為有時您會延遲更新，從而危及系統功能。

檢查 Windows PC 健康狀況

如果您的 PC 發生故障或隨機進入睡眠狀態，請使用上述故障排除步驟來解決問題。

如果使用上述所有方法後問題原因仍不清楚，則需要掃描整個系統以查找任何硬體問題。原因可能是系統過熱導致其進入睡眠模式，也可能是電池耗盡。您可以隨時請技術人員檢查您的系統以確保一切盡在掌握。

另外，您必須記住，每個 PC 製造商都有自己的應用程式和驅動程式。並且已知它們會導致與 Windows 10 PC 中的睡眠模式相關的問題。

除了這些故障排除技巧之外，您還可以定期檢查 PC 的健康狀況，以保持最佳狀態。

希望您的問題能盡快解決！