如何重置 iPhone、iPad 和 Mac 的螢幕使用時間功能密碼

iPhone 上的螢幕使用時間功能可幫助父母管理孩子的手機使用時間，限制孩子使用 iPhone 應用程式的時間。且此畫面使用時間功能受家長設定的密碼保護。如果您忘記了 iPhone 螢幕使用時間密碼，則無法再次變更設定。以下的文章將引導您重置 iPhone 螢幕使用時間功能的密碼。

重置 iPhone 使用時間密碼的說明

步驟1：

在手機介面點選設置，然後選擇使用時間功能進行設定。進入此功能的設定介面，向下捲動，點選變更使用時間密碼。

第 2 步：

顯示螢幕下方的選項，點選更改螢幕時間密碼。

步驟3：

現在顯示目前使用的螢幕使用時間功能的密碼輸入介面。如果您忘記了密碼，請按一下「忘記密碼」。然後，系統會要求您輸入 Apple ID 帳戶密碼，以重設 iPhone 上的螢幕使用時間功能密碼。

然後，您將收到一封電子郵件，要求您重設 iPhone 上螢幕使用時間功能的密碼。

如何在 Mac 上重設螢幕使用時間密碼

如果您想在 Mac 上重設畫面使用時間密碼，請執行下列操作：

1. 點選選單列左上角的Apple圖標，然後從下拉式選單中選擇系統設定。

2.從側邊欄中選擇螢幕使用時間。

3. 向下捲動並點選「鎖定螢幕時間設定」下的「變更密碼...」。

4. 點選忘記密碼？

5. 輸入您的 Apple ID 電子郵件，然後按一下「下一步」或按回車鍵。

6. 輸入您的 Apple ID 密碼，然後按一下「下一步」或按回車鍵。

7.最後，輸入新的畫面使用時間密碼，然後再次輸入以進行驗證。

同樣，如果您不啟用跨裝置共用並在設定過程中跳過螢幕時間密碼復原步驟，那麼您就倒楣了。

如何重置孩子的螢幕使用時間密碼

如果您充分利用孩子 iPhone 或 iPad 上的家長監護功能，並使用 Apple 的「家庭共享」功能來控制他們的螢幕時間，則您可以使用 iPhone 或 Mac 重置孩子裝置的螢幕時間密碼。

注意：您必須是家庭組織者才能重設孩子的螢幕使用時間密碼。

在 iPhone 或 iPad 上

若要透過 iPhone 或 iPad 重設孩子 Apple 裝置上的螢幕使用時間密碼，請依照下列步驟操作：

1. 在 iPhone 或 iPad 上開啟「設定」應用程式，然後點擊頂部的您的名字。
2. 點擊“家人共享”並選擇您孩子的名字。
3. 在下一個畫面上，點選「螢幕使用時間」。
4. 點擊「更改螢幕使用時間密碼」，然後從兩個選項中再次點擊「更改螢幕使用時間」 。
5. 現在將提示您輸入裝置密碼。如果您使用 Touch ID 或 Face ID 解鎖您的設備，您可以掃描您的手指或臉部以繼續身份驗證過程。
6. 最後，輸入新的螢幕使用時間密碼並再次輸入以確認。

在 iPhone 的設定應用程式中變更或關閉螢幕使用時間功能密碼

在 Mac 上

如果您想使用 Mac 重設孩子裝置的螢幕使用時間密碼，請執行以下操作：

1. 點選Apple圖示並前往系統設定。

2.從左側邊欄選擇螢幕使用時間。

3. 點選「家庭成員」旁邊的您的姓名 ，然後從下拉式選單中選擇您孩子的姓名。

4. 向下捲動並按一下「更改密碼」。

5. 輸入您的 Mac 管理員密碼，然後按回車鍵或按一下解鎖。

6.現在，輸入您的新畫面使用時間密碼並重新輸入以確認。

一切都是那麼簡單！但是，如果您忘記了 Apple 帳戶登入詳細信息，則首先必須經歷重設 Apple ID 密碼的複雜過程。

如果您已開啟「跨裝置共用」，您的螢幕使用時間設定將在您的 iCloud 帳戶的所有裝置上無縫同步。這意味著您不必在 iPhone、iPad 和 Mac 上分別更改螢幕使用時間密碼。