忘記了您的 Apple ID 電子郵件地址？這是該做什麼

在一個需要記住如此多不同憑證的世界中，有些憑證很容易被遺忘。您的 Apple ID 電子郵件地址實際上並不是您需要牢記在心的東西，因為在您註銷之前，您會一直登錄到您的 Apple 帳戶。因此，如果您忘記了與您的 Apple ID 相關聯的電子郵件地址，也就不足為奇了。

如果您有一段時間不需要回憶您的 Apple ID，並且它可能是多個電子郵件地址之一，請不要擔心，我們已經完全滿足您的要求。

繼續閱讀以了解如果您忘記了 Apple ID，Apple 建議您做什麼。我們還將告訴您如何使用各種應用程序和設備更改 Apple ID 電話號碼以及重置或更改密碼。

忘記了 Apple ID 電子郵件地址

如果您忘記了自己的 Apple ID，可以按照以下方法快速獲得提醒。

1. 打開一個新的瀏覽器並導航到 Apple ID“我忘記了蘋果”網頁。
   
2. 輸入您的名字和姓氏以及您的一個電子郵件地址，然後“繼續”。
   
3. 如果未找到匹配項，請重複第二步以找到匹配項。
4. 找到匹配項後，屏幕上會出現一個綠色複選標記，您可以選擇通過單擊“轉到您的帳戶”按鈕來訪問您的帳戶。
   

檢查您是否已經登錄

或者，您可以使用 Apple 設備查看您是否已登錄。以下是使用 iPad、iPod touch、iPhone 或 Apple Watch 進行檢查的方法。

• 在您的一台 Apple 設備上，按“設置”，然後選擇您的姓名。您的 Apple ID 將顯示在您的姓名下方。

在 Mac 上：

1. 單擊蘋果菜單。
   
2. 選擇“系統偏好設置”，然後選擇“Apple ID”。
   

在個人電腦上：

• 啟動 Windows 版 iCloud；您的 Apple ID 將位於您的姓名下方。

檢查你的收件箱

您還可以檢查您電子郵件帳戶的收件箱中是否有來自 Apple 的電子郵件。考慮在您的收件箱中搜索 Apple 的收據、支持或賬單電子郵件。

另外請記住，如果您的電子郵件地址被屏蔽，顯示的星號數量可能與您的電子郵件地址的字符數不匹配。

如何重置忘記的 Apple ID 密碼

忘記您的 Apple ID 密碼很容易，只需記住一定數量的密碼即可。如果您忘記了密碼，請按照以下步驟使用 iPhone、iPad、iPod touch 或 Apple Watch 重設密碼。

1. 在您的 Apple 設備上，選擇“設置”。
   
2. 點擊你的名字，“密碼和安全”，然後點擊“更改密碼”。
   
3. 如果您已登錄 iCloud 並激活密碼，系統會提示您輸入密碼。
   
4. 現在按照說明重置密碼。
   

以下是在運行 macOS Catalina 或更高版本的 Mac 上重設密碼的方法。

1. 訪問蘋果菜單。
   
2. 單擊“系統偏好設置”，然後單擊“Apple ID”。
   
3. 選擇右側的“密碼和安全”選項。
   
4. 如果系統提示您輸入 Apple ID 密碼，請選擇“忘記了 Apple ID 或密碼”，然後按照說明恢復或重設密碼。
   

如何更新您的 Apple ID 密碼

您可以使用 iPad、iPod touch、Apple Watch 或 iPhone 更新您的 Apple ID；就是這樣。

1. 選擇“設置”（您的名字），然後選擇“密碼和安全”。
   
2. 按“更改密碼”。
   
3. 輸入您當前的密碼或密碼，輸入您的新密碼，然後重新輸入以確認。
   
4. 選擇“更改密碼”或“更改”。
   

按照以下步驟使用 Mac 更新您的 Apple ID 密碼。

1. 訪問蘋果菜單。
   
2. 單擊“系統偏好設置”和“Apple ID”。
   
3. 選擇“密碼和安全”，然後選擇“更改密碼”。
   

在更改密碼之前，系統會提示您鍵入用於訪問 Mac 的密碼。

按照以下步驟使用網絡更改您的 Apple ID 密碼。

1. 導航，然後登錄appleid.apple.com。
   
2. 在“登錄和安全”頁面上，選擇“密碼”。
   
3. 輸入您的當前密碼，輸入您的新密碼，然後重新輸入以驗證它。
   
4. 選擇“更改密碼”。
   

使用他人的設備重置密碼

您還可以使用家人或朋友的 iPhone、iPad 或 iPod touch 通過 Apple 支持或“查找我的 iPhone”應用重設您的 Apple ID 密碼。或者，您可以訪問 Apple 商店並要求使用那裡的設備。

以下是使用 Apple 支持應用程序重設密碼的方法。

1. 請家人或朋友前往 App Store 並下載“ Apple Support”應用程序。
   
2. 打開應用程序並點擊“密碼和安全”。
   
3. 按“重設 Apple ID 密碼”。
   
4. 選擇“開始”，然後選擇“另一個 Apple ID”。
   
5. 輸入您要為其重設密碼的 Apple ID。
   
6. 按“下一步”，完成屏幕上的說明後，您將收到密碼已重置的確認信息。
   

如果您的家人或朋友在其設備上運行的是 iOS 9 至 iOS 12，並且無法安裝 Apple 支持應用程序，則可以使用“查找我的 iPhone”應用程序。

1. 打開“查找我的 iPhone ”應用程序。
   
2. 在“登錄”屏幕上，確保 Apple ID 字段留空。
3. 按“忘記 Apple ID 或密碼”，然後完成說明。

如何更改您的 Apple ID 電子郵件地址

如果與您的 Apple ID 關聯的電子郵件地址不再使用，您可以更改它而不會丟失您的帳戶信息。以下是更新 Apple ID 電子郵件地址的方法。

1. 導航至appleid.apple.com並登錄。
   
2. 從“登錄和安全”部分選擇 Apple ID 選項。
   
3. 輸入您希望用作 Apple ID 的電子郵件地址。
   
4. 選擇“更改 Apple ID”。
   
5. 檢查電子郵件收件箱中的驗證碼，然後輸入。

如果您使用“信息”或 iCloud 等服務，請使用您的新 Apple ID 登錄這些應用。

如何更改您的電話號碼 Apple ID

更改電話號碼 Apple ID 取決於您所在的國家或地區以及您的 Apple ID 的創建方式。例如，在中國大陸，您的新Apple ID 必須是另一個以(+86) 開頭的手機號碼。

如果您搬到了其他國家或地區，請單擊此處查看 Apple 關於更改電話號碼 Apple ID 的說明。

下面介紹如何使用網絡將您的 Apple ID 更新為另一個號碼。

1. 首先，退出使用您的 Apple ID 登錄的所有 Apple 服務和設備。
2. 導航到appleid.apple.com，然後登錄。
   
3. 在“登錄和安全”部分，選擇 Apple ID。
   
4. 輸入您想要用作 Apple ID 的手機號碼，然後點擊“更改 Apple ID”。
   
5. 您將收到該號碼的驗證碼。輸入代碼以完成更改。

或者，您可以在 iPhone、iPad 或 iPod touch 上更新您的 Apple ID 號碼；按著這些次序。

1. 除了您用於更改號碼的登錄 Apple ID 之外，請確保您已使用您的 Apple ID 註銷所有 Apple 服務和其他設備。
2. 選擇“設置”，您的姓名，然後選擇“姓名、電話號碼、電子郵件”。
   
3. 單擊“可達時間”旁邊的“編輯”。
   
4. 在您的電話號碼旁邊，按“刪除”，然後完成說明。
   
5. 當您輸入新號碼後，您的驗證碼將發送給它。輸入代碼以完成您的 Apple ID 更改。

您的 Apple ID 電子郵件地址現已被召回

您通常不需要記住您的 Apple ID，但當您需要記住它時，您可能會發現您忘記了它可能是哪個電子郵件地址。幸運的是，Apple 提供了多種查找電子郵件地址的方法，可幫助您記住電子郵件地址。如果您想更改您的 Apple ID 或密碼，您可以在任何 Apple 設備上進行，包括屬於他人的設備。

您是如何知道您的 Apple ID 電子郵件地址的？在下面的評論部分告訴我們哪種方法成功了。