指導媽媽如何安全有效地進行補乳

表達產前初乳是確保乳腺被有效激活以及嬰兒可以吃牛奶，增強出生後抵抗力的重要步驟。

為即將通過的母親分娩後，揭示約72個黃金時段以刺激初乳

您知道初乳的黃金益處嗎？

出生前表達初乳的新趨勢僅在越南流行了十年。在此之前，由於關於新生兒嬰兒護理的科學知識尚未更新，並且有許多古老的民間觀念，因此許多母親失去了嬰兒最寶貴的奶源。

初乳（Colostrum）是分娩後頭3天內釋放的第一線母乳。它具有濃厚的不透明黃色，在妊娠晚期產生。初乳是一種非常特殊的天然牛奶。儘管數量很少，但營養卻很高。

初乳的蛋白質含​​量很高，富含必需的維生素和礦物質。脂肪含量低，因此兒童可以輕鬆吸收。

特別是初乳具有其他類型的牛奶所沒有的生長因子，免疫因子和抗體。您的寶寶將得到健康發展的保護。

這就是為什麼嬰兒在出生後立即得到其母親的初乳比未餵養初乳的嬰兒更健康的原因。

 

出生後2-3天初乳和牛奶

出生前是否需要表達初乳？

對於身體狀況良好且對分娩後的嬰兒會有初乳的母親（通常是以前分娩的母親）而言，可能不需要進行產前初乳步驟。

但是在很多情況下，Nhi博士鼓勵母親們表達初乳，以確保從出生起就為嬰兒提供這種美妙的營養來源。

因此，如果母親：

-計劃進行剖宮產

-懷孕期間患有糖尿病

-母親預測身體會釋放很少的牛奶（以前的護理）

-乳頭和乳房有問題，例如母親的乳頭短，凹進和扁平

然後，母親應諮詢有關在出生前表達初乳的信息，以作為對出生後孩子的預防步驟。

分娩前表達初乳會引起子宮收縮和早產威脅嗎？

 

從35週起開始產前初乳，適合懷孕期間沒有健康問題的母親

子宮分兩個週期運行：

在靜止期（37週之前），子宮不會對乳頭按摩，性交或母乳喂養等刺激性活動產生反應。

動態期間（第37週之後）。這時，敏感和刺激活動具有分泌新激素催產素的作用，有助於子宮收縮為分娩過程做準備。

2017年《柳葉刀》上發表的一項針對澳大利亞600名婦女的研究發現，沒有跡象表明母親進行產前初乳的早產率有所增加。

因此，醫生經常建議，如果母親在懷孕期間沒有並發症的風險並且健康穩定，則完全有可能進行產前初乳。

母親出生前如何表達初乳的指南

對於多次分娩的母親，初乳通常在16-20週後出現。

同時，初次或兩次懷孕的母親，初乳會出現在大約28-32週後。

產前初乳通常在35-36週後開始，此時預期的分娩時間已接近並且初乳量也顯著增加。

以下是表達懷孕母親產前初乳的具體步驟。 

1.準備滅菌缸

2.飲料溫水或牛奶米

為了幫助身體形成泌乳反射，刺激牛奶回流。

3.沖洗乾淨，

洗澡時，母親應清潔乳頭。這也是一種自然的按摩方法，可以使乳房準備好進行泌乳。

4.按摩乳頭

輕輕地2-3分鐘。

5.手工表達產前初乳

-僅使用媽媽的手擠奶，絕對不要使用吸奶器，因為奶量很少，使用不會帶來任何效果，但也會引起頭痛。媽媽每擠壓5-7分鐘就足夠了。

產前初乳將包括3個基本步驟：放手-握手指並擠牛奶

-將拇指放在乳暈上方，食指放在乳暈下方，距乳頭腳約3cm-4cm（拇指，乳頭和食指成一直線）

-按住固定在皮膚上的指尖，緊貼胸壁。

-如何擠壓：向乳頭擠壓兩根手指，輕輕擠壓。

-使用鋼瓶收集牛奶。因為每次初乳顯示很少，大約5-7分鐘，所以母親應該停下來並將其存放在冷藏箱中。

-白天，媽媽可以擠2-3次，直到晚上，將其放入經過消毒的小玻璃瓶中，然後存放在冰箱中。

產前初乳可以保存多長時間？

擠奶後，初乳可以在冷藏室中至少保留24小時（如果將圓筒在冷卻器中保持直立），最多可以保留48小時（在儲藏盒中），具體取決於方式。儲存媽媽的牛奶。

您可以將初乳在冰箱中保存4-5週，通常從35週開始直到寶寶出生（40週）。

 

出生前每天2-3次表達初乳，然後在冰箱中積累

初乳如何表達？

交貨當天，切記帶上初乳容器（需要保存在冷藏箱或乾冰中）。

母親出生後，將其放入溫度為40攝氏度的水中。每次只能餵5-7毫升嬰兒奶粉，因為嬰兒的肚子仍然很小，每次吃1-1.5小時即可。

母親還應注意的一件事是，如果母親的哺乳不如預期的有效，那就不要太擔心。心理舒適度將是未來撫育孩子的最重要決定因素。

母乳喂養最適合母親，對於新生嬰兒的成長和發育，沒有很多其他解決方案。