重設 Apple ID 密碼的 5 種方法

忘記您的 Apple ID 意味著您將無法使用 Apple 裝置和服務，例如 Apple Music、iCloud、App Store 等。但如果您忘記了密碼，請不要驚慌，因為在大多數情況下重設您的 Apple ID 密碼非常簡單。

目錄

• 重置 Apple ID 密碼之前要做的事情
• 1. 在受信任的裝置上重置 Apple ID
  • 在 iPhone 或 iPad 上
  • 在 Mac 上
• 2.透過iForgot網站重置Apple ID密碼
  • 在 iPhone 或 iPad 上
  • 在您的 Mac、PC 或 Android 裝置上
• 3.在新裝置上重置Apple ID密碼
• 4.使用其他人的裝置重置Apple ID密碼
• 5.使用恢復聯絡人重設 Apple ID 密碼
• 如果標準 Apple ID 密碼重置方法不起作用該怎麼辦？

重置 Apple ID 密碼之前要做的事情

在繼續重置或更改 Apple ID 密碼之前，請務必掌握流程所需的所有資訊。您需要準備以下物品：

• 電子郵件地址：確保您可以存取用於 Apple ID 的電子郵件地址。
• 安全問題：如有需要，請準備任何安全問題的答案。
• 多重驗證 (MFA)：如果您啟用了 MFA，請確保您可以存取受信任的裝置或電話號碼。
• 恢復電子郵件或電話號碼：如果您已設定恢復電子郵件或電話號碼，請確保您可以存取它。
• 此外，值得注意的是，Apple 對密碼有一套特定的要求，包括：
  • 密碼長度必須至少為 8 個字元。
  • 密碼必須包含 1 個數字。
  • 密碼必須包含大寫和小寫字母。

1. 在受信任的裝置上重置 Apple ID

透過雙重認證 (2FA)，您只能透過您信任的裝置和網路存取您的帳戶。

首次登入新裝置時，您需要輸入密碼以及顯示在其他裝置上或發送到您電話號碼的 6 位數驗證碼。除非您退出、清除裝置或變更密碼，否則您將不再需要該驗證碼。

您唯一的其他選擇是使用 Apple Passkeys 登錄，這需要運行 iOS 17 或更高版本的受信任的 iPhone 或 iPad。

如果您已啟用 2FA，您可以從任何受信任的裝置重設您的 Apple ID 或 iCloud 密碼。

在 iPhone 或 iPad 上

前往iPhone 或 iPad 上的「設定」應用程式。點擊[您的姓名] > 登入和安全，然後選擇更改密碼。

接下來，輸入用於解鎖裝置的密碼。

在出現的「更改密碼」畫面上，在兩個欄位中輸入新密碼，然後點擊「更改」。現在您可以在所有其他裝置上輸入這個新的 Apple ID 密碼。

在 Mac 上

在 macOS 中，打開Apple選單並前往系統設置，然後按一下[您的姓名]。

按一下「登入與安全性」，然後按一下「密碼」旁邊的「變更密碼」。系統將提示您輸入 Mac 的管理員密碼。完成後，按一下“允許”。

在出現的對話方塊中，輸入您的新密碼，然後在驗證欄位中重新輸入。然後按一下“更改”。您的其他裝置將要求您在下次使用時輸入新密碼。

2.透過iForgot網站重置Apple ID密碼

重置 Apple ID 密碼的另一種方法是透過 Apple 的 iForgot 網站。

在 iPhone 或 iPad 上

以下是您需要在 iPhone 或 iPad 上透過 iForgot 網站重置 Apple ID 密碼的操作：

1. 請造訪Apple 的iForgot網站。
2. 按一下“重設密碼”。
3. 現在，點擊“重置我的密碼”按鈕。
4. 輸入您的 iPhone 或 iPad 密碼進行身份驗證。
5. 只要輸入新密碼，重新輸入，然後按「繼續」。

注意：上述步驟僅適用於您使用受信任的 iPhone 或 iPad。否則，iForgot 網站將提示您輸入受信任的電話號碼而不是密碼。

在您的 Mac、PC 或 Android 裝置上

使用網頁瀏覽器造訪 Apple 的 iForgot 網站，然後按一下「重設密碼」。輸入您的 Apple ID，然後按一下「繼續」。

您將看到與您的 Apple ID 關聯的電話號碼（數字是隱藏的，只有最後兩位數字可見）。輸入您的完整電話號碼進行驗證，然後按一下「繼續」。

與 2FA 登入一樣，您的受信任裝置上會出現一個對話方塊。您的 Apple 裝置清單也會出現在網站上。在重設密碼提示中按一下或點選允許。

輸入您的裝置密碼或 macOS 管理員密碼，然後按一下「繼續」。輸入新密碼，在驗證欄位中重新輸入，然後按下一步或按一下變更。就是這樣！您已成功更改您的 Apple ID 密碼。

3.在新裝置上重置Apple ID密碼

您也可以按照以下步驟使用新的 iPhone 或 iPad 重設 Apple ID 密碼：

1. 如果您剛剛設定了新的 iPhone 或 iPad，只需點擊「忘記密碼或沒有 Apple ID？」在設定過程中。如果沒有，請開啟「設定」應用程式。
2. 按一下「登入您的 iPhone」>「手動登入」。
3. 當系統提示您輸入與您的 Apple ID 關聯的電子郵件或電話號碼時，請點選「忘記密碼或沒有 Apple ID？」。然後，點選「忘記密碼或 Apple ID」。
4. 輸入與您的 Apple ID 關聯的電子郵件地址或電話號碼。現在，確認您的電話號碼。
5. 點選將代碼傳送至[您的號碼]。輸入您收到的驗證碼，然後輸入 28 個字元的恢復金鑰（如果您已啟用），然後點擊「下一步」。
6. 最後，輸入您的新Apple ID密碼並確認。

同樣，如果您在設定期間在新 Mac 上登入 Apple ID，請按一下「忘記了 Apple ID 或密碼？」。

輸入與您的 Apple ID 關聯的電子郵件地址或電話號碼，然後輸入您信任的電話號碼，接著輸入您的 28 個字元的恢復金鑰。

如果您已經完成設定流程，請前往「系統設定」，然後按一下「使用您的 Apple ID 登入」。按一下「忘記 Apple ID 或密碼」，然後按照上述相同的說明重設您的 Apple 帳戶密碼。

4.使用其他人的裝置重置Apple ID密碼

如果您無法存取任何設備，您可以使用朋友或家人的 iPhone 或 iPad 從 iForgot 網站或 Apple 支援應用程式重設您的 Apple ID 密碼。

首先，請裝置擁有者下載Apple 支援應用程式。在支援工具中，按一下重設密碼。現在，點選「幫助別人」。

輸入您需要重設密碼的 Apple ID，然後點擊下一步並按照螢幕上的指示進行操作，直到收到確認。

5.使用恢復聯絡人重設 Apple ID 密碼

如果您被鎖定在 Apple ID 帳戶之外，並且無法存取其他 Apple 裝置或您信任的電話號碼，那麼一切希望都還未破滅。只要您設定了帳戶恢復聯絡人，他們可以在幾分鐘內幫助您重新獲得帳戶存取權限。

您需要在設備上執行以下操作，以便您的恢復聯絡人可以為您提供協助：

1. 透過網頁瀏覽器造訪 Apple 的 iForgot 網站。
2. 點擊「重設我的密碼」，然後輸入與您的 Apple ID 關聯的電子郵件地址或電話號碼。如果您無法存取自己的設備並且正在使用借來的設備，請點擊「幫助他人」。
3. 當提示您使用其他 Apple 裝置重設 Apple ID 密碼時，點選「無法存取您的 Apple 裝置」 。
4. 當提示您使用受信任的電話號碼時，請點選「無法使用此號碼」 。
5. 在下一個畫面上按一下立即以取得協助。

現在，您需要聯絡您的恢復聯絡人並向他們索取恢復代碼。

如果他們使用的是 iPhone 或 iPad，則需要前往「設定」>「[Apple ID 名稱]」>「登入與安全性」>「帳戶恢復」。然後，在「帳戶恢復」標題下選擇您的姓名，然後按一下「取得恢復代碼」。

如果使用 Mac，他們需要點擊功能表列中的 Apple 圖標，然後前往系統設定 > [Apple ID 名稱] > 登入和安全性 > 帳戶恢復。然後，按一下「帳戶恢復」部分中您姓名旁邊的詳細信息，然後按一下「取得復原代碼」。

一旦您的聯絡人按照指示操​​作並收到 6 位數的恢復代碼，請點擊「我有恢復代碼」並在下一個畫面上輸入該代碼。

輸入恢復代碼後，系統可能會提示您輸入其他裝置的密碼。然後，輸入兩次新密碼並按繼續。

如果您無法存取與您的 Apple ID 關聯的電子郵件地址或電話號碼，且尚未設定恢復帳戶或聯絡人，則將很難重新登入您的帳戶。不幸的是，在這種情況下，您唯一的選擇是建立一個新的 Apple ID。

如果標準 Apple ID 密碼重置方法不起作用該怎麼辦？

如果上述重設或變更 Apple AI 密碼的方法對您不起作用，您也可以嘗試一些替代策略。這些方法可以幫助您恢復您的帳戶並重新獲得對所有 Apple 裝置和服務的存取權。

• 檢查使用 Apple AI 登入的設備：如果您有其他使用 Apple AI 登入的 Apple 設備，則可以使用其中一個設備重設密碼。這通常是最快的解決方案，因為它允許您跳過額外的驗證步驟。
• 使用恢復資訊：當您設定 Apple AI 時，您可能提供了恢復電子郵件地址或電話號碼。如果是這樣，Apple 可以向您發送驗證碼或重置鏈接，以幫助您重新獲得對帳戶的訪問權限。
• 聯絡 Apple 支援：如果您嘗試了上述方法但沒有成功，那麼聯絡 Apple 支援是您的下一個最佳選擇。 Apple 支援可以幫助您驗證您的身分並恢復您的帳戶。雖然這可能需要更長的時間，但這是解決問題的可靠方法。