如何修復 Windows 11 在固態硬碟上休眠功能無法正常運作的問題

想像一下，忙碌一天後關掉電腦，卻發現Windows 11 在固態硬碟 (SSD) 上無法休眠，螢幕卡死，讓你只能乾瞪眼。是不是很沮喪？ 😩 但別擔心——休眠功能非常強大，可以幫助你保存工作進度並延長電池續航時間，尤其是在高速 SSD 上。本指南將直接介紹一些實際的解決方法，讓你的系統再次流暢休眠。無論是驅動程式故障還是簡單的設定調整，你都能很快恢復快速喚醒功能。讓我們重拾高效率辦公體驗！

為什麼 Windows 11 在固態硬碟上休眠失敗？

固態硬碟 (SSD) 速度極快，但Windows 11 在 SSD 上無法正常休眠通常是由於相容性問題造成的。休眠會將你的會話寫入硬碟的 hiberfil.sys 文件，該文件的大小可能會達到記憶體大小——例如 16GB 甚至更多。在 SSD 上，這可能會引發 TRIM 問題、電源計劃衝突或韌體過時等問題。雖然最近的 Windows 更新改進了對 SSD 的支持，但偶爾仍會出現一些 bug。好消息是，大多數修復方法都很簡單，無需高深的技術知識。準備好要排除問題了嗎？讓我們從基礎開始。

潛水前的快速檢查

在修復之前，請確保您的系統已準備就緒。透過「設定」>「Windows 更新」將 Windows 11 更新到最新版本——這通常可以修復休眠問題。此外，請使用製造商提供的工具（例如 Samsung Magician 或 Intel SSD Toolbox）確認您的 SSD 韌體為最新版本。快速重啟也可能有效。如果休眠問題仍然存在，請嘗試以下針對性解決方案。

解決方案 1：在電源選項中啟用休眠

有時，Windows 11 在固態硬碟 (SSD) 上無法休眠，是因為該功能被停用了。以下是如何啟用該功能：

1. 👉 右鍵點選「開始」按鈕，然後選擇「電源選項」。
2. 點選左側的「選擇電源按鈕的功能」 。
3. 點選「變更目前無法使用的設定」（可能會出現管理員提示）。
4. 在「關機設定」部分，勾選「休眠」複選框。
5. 儲存更改，按住 Shift 鍵並點擊「關機」進行測試——您的電腦應該會進入休眠狀態。

這樣就能恢復「開始」選單中的該選項。如果它顯示為灰色，可能是快速啟動功能在幹擾——我們接下來會解決這個問題。感覺已經掌握訣竅了？繼續往下看，我們會提供更強大的修復方案。

方案二：停用快速啟動以提高固態硬碟相容性

快速啟動是關機和休眠的混合模式，但它可能會與固態硬碟 (SSD) 休眠衝突，導致Windows 11 在 SSD 上無法休眠。停用快速啟動可以確保系統恢復到初始狀態：

• 返回電源選項 >選擇電源按鈕的功能。
• 取消勾選「關機設定」中的「啟用快速啟動」。
• 儲存並重啟。

專業提示：這可能會稍微減慢關機速度，但能穩定固態硬碟上的休眠狀態。測試一下－你的系統現在應該能像專業人士一樣順利進入休眠狀態了。如果問題仍然存在，我們來檢查一下休眠檔案（hiberfil）。

方案三：管理固態硬碟上的 Hiberfil.sys 文件

hiberfil.sys 檔案是休眠功能的核心，但在固態硬碟 (SSD) 上，如果該檔案損壞，可能會導致損耗或錯誤。請安全地調整其大小或重新建立它：

1. 以管理員身份開啟命令提示字元（搜尋 cmd，右鍵 > 以管理員身分執行）。
2. 輸入powercfg /hibernate off並按下回車鍵——這將刪除檔案。
3. 然後，powercfg /hibernate on重新創作一份全新的作品。
4. （可選）限制其大小：（powercfg /hibernate /size 50設定為 RAM 的 50%，以減少 SSD 上的佔用空間）。

這樣做有什麼好處？新檔案可以避免檔案損壞，縮小檔案大小可以減少固態硬碟的寫入次數，從而延長硬碟壽命。微軟建議這樣做以獲得最佳效能—現在您的休眠功能應該可以可靠地啟動了。迫不及待想試試？再多一步就能搞定。

解決方案 4：更新驅動程式並檢查 SSD 特有的問題

驅動程式過時是導致Windows 11 在固態硬碟上無法休眠的常見原因。請重點檢查晶片組和儲存驅動程式：

更新完成後，重新啟動並測試。如需針對固態硬碟進行特定設置，請造訪硬碟製造商的網站，例如三星固態硬碟支援網站，以取得優化電源狀態的工具。此步驟通常可以解決硬體與軟體不符的問題。

方案五：針對頑固案例的進階調整

如果基本方法行不通，那就深入研究。在登錄編輯器 (regedit) 中停用混合睡眠：

• 導覽至 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
• 找到 HibernateEnabled 並將其設為 1（如果不存在則建立 DWORD）。
• 對於固態硬碟，請確保 BIOS 中已啟用 AHCI 模式—重新啟動並進入 BIOS（通常按 Del 或 F2）進行驗證。

注意：登錄編輯功能強大；請先透過「檔案」>「匯出」進行備份。如果您使用的是筆記型電腦，也請檢查 BIOS 中是否有休眠選項。這些調整已幫助無數用戶恢復了Windows 11 在固態硬碟上的休眠功能。

防止 SSD 上出現 Hibernate 故障

為了保持系統有效運作，請定期設定 Windows 更新，並使用 CrystalDiskInfo 等工具監控 SSD 的健康狀況。避免在休眠期間強制關機，並考慮使用均衡的電源計劃：設定 > 系統 > 電源和電池 > 電源模式。養成這些習慣，您的 SSD 就能出色地完成休眠操作，每天節省能源和時間。 🎉

結語：像老闆一樣冬眠

好了，以上就是解決Windows 11 在固態硬碟上休眠功能失效的完整方案。首先啟用此功能，然後逐一嘗試；大多數使用者在嘗試方案 2 或 3 後就能看到效果。如果問題仍然存在，則可能是硬體問題——建議尋求專業診斷服務。你一定能搞定！在下方留言區分享你的成功經驗，並繼續關注我們，以獲得更多 Windows 使用技巧，讓你的系統煥然一新。你下一個技術挑戰是什麼？

基於最新的 Windows 11 版本和微軟關於 SSD 最佳效能的文件。