排查 Windows 11 系統執行緒異常

想像一下，你啟動 Windows 11 電腦，卻遭遇可怕的藍屏死機 (BSOD)，螢幕上閃爍著「系統執行緒異常不小於等於」的錯誤訊息。這種常見的故障會打斷你的工作流程，讓你不知所措。別擔心－本指南將協助你有效率地排查並修復Windows 11 系統執行緒異常錯誤。我們將逐步介紹實用且最新的步驟，幫助你恢復系統穩定性，讓你輕鬆繼續工作。讓我們開始吧，一掃之前的陰霾！ 😊

什麼是系統執行緒異常“不小於或等於”錯誤？

「系統執行緒異常不小於或等於」是 Windows 11 中的一個嚴重錯誤，會導致藍色畫面死機 (BSOD)，通常與作業系統處理執行緒（用於管理進程的小型程式碼單元）的方式有關。此錯誤代碼為 0x0000003b，通常指向驅動程式問題、硬體不相容或系統檔案損壞。在最新的 Windows 11 更新中，微軟改進了核心處理，但由於第三方軟體衝突或元件過時，許多用戶仍然會遇到此錯誤。

常見症狀包括啟動、玩遊戲或執行日常任務時突然崩潰。如果您遇到這種情況，可能是您的電腦記憶體管理出現問題或硬體故障。好消息是？大多數情況下，無需高深的技術技能即可解決。請繼續閱讀，我們將為您揭示根本原因並提供解決方案。

Windows 11 中系統執行緒異常的常見原因

了解錯誤發生的原因是解決問題的第一步。以下是最常見原因的詳細分析：

• 過時或損壞的驅動程式：特別是與 Windows 11 核心衝突的圖形或網路驅動程式。
• 硬體問題：記憶體故障、CPU過熱或週邊設備不相容。
• 軟體衝突：最近安裝的防毒軟體或超頻工具等程式幹擾了系統執行緒。
• 系統檔案損壞：由突然關機或惡意軟體引起，導致執行緒執行不穩定。
• Windows 更新：最新版本中不完整或有缺陷的修補程式可能會加劇執行緒異常。

透過針對這些問題進行排查，您可以更快地解決問題。準備好排查故障了嗎？讓我們從基礎開始，逐步深入。

Windows 11 系統執行緒異常的逐步故障排除

我們將優先採用安全、無損的方法。請按以下步驟操作，並在每一步完成後測試您的電腦。如果藍色畫面死機 (BSOD) 仍然存在，請繼續下一步。溫馨提示：開始之前，請建立一個系統還原點－在 Windows 搜尋列中搜尋「建立還原點」來備份您的系統。

1. 重新啟動並執行基本診斷程序🖥️

簡單的重啟即可清除暫時性故障。重新啟動後，以管理員身份開啟命令提示字元（右鍵單擊“開始”>“終端機（管理員）”），然後逐條執行以下命令：

sfc /scannow

此操作會掃描並修復損壞的系統檔案。接下來：

DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth

這些工具在最新的 Windows 11 版本中得到了增強，可以修復經常觸發系統執行緒異常的完整性問題。再次重新啟動並檢查錯誤是否消失。

2. 更新 Windows 和驅動程式

組件過時是主要原因之一。請前往「設定」>「Windows 更新」>「檢查更新」安裝最新補丁，其中包含對近期版本中與執行緒相關的錯誤的修復。

對於駕駛員：

• 使用裝置管理員（右鍵單擊“開始”>“裝置管理員”）更新圖形、晶片組和儲存驅動程式。
• 請造訪您的硬體製造商網站（例如 NVIDIA、AMD 或 Intel），以取得與 Windows 11 相容的最新版本。

避免使用通用驅動程式更新程式—為了確保可靠性，請堅持使用官方來源。僅此一步就能解決許多用戶遇到的錯誤。

3. 檢查硬體問題

硬體故障可能與軟體錯誤類似。執行 Windows 記憶體診斷程式：在「開始」功能表中搜尋，選擇「立即重新啟動並檢查問題」。程式會偵測您的記憶體是否有導致線程異常的錯誤。

如需更深入的檢查，請使用內建的效能監視器或第三方工具，例如 MemTest86（可從 USB 啟動）。如果您懷疑過熱，請清潔電腦風扇並確保通風良好。斷開不必要的外部設備以排除衝突。

此表總結了必要的檢查項目－將其用作故障排除清單，以便保持條理清晰。

4. 以安全模式啟動並解除安裝最近安裝的軟體

安全模式會載入最少的驅動程序，有助於隔離問題。按住 Shift 鍵重啟，依序選擇“疑難排解”>“進階選項”>“啟動設定”>“重新啟動”，然後選擇選項 4（安全模式）。

在安全模式下，依序透過「設定」>「應用」>「已安裝的應用程式」卸載最近使用的應用程式。特別注意防毒軟體、VPN 或超頻軟體，它們通常會與 Windows 11 的執行緒系統衝突。正常重啟後進行測試。

5. 進階修復：註冊表和 BIOS 設定調整

如果基本方法無效，請謹慎嘗試以下方法。使用 CCleaner 或類似工具（請務必從可靠來源下載）清理登錄項，但請務必先備份。對於 BIOS，進入設定（通常在啟動時按 Del 或 F2 鍵），停用超頻或啟用 XMP 以獲得穩定的記憶體時序。

如果問題持續存在，請重設 Windows：設定 > 系統 > 復原 > 重設此電腦（保留檔案）。這將重新安裝 Windows 11，且不會遺失數據，並能解決深層的執行緒異常問題。

防止未來出現系統線程異常錯誤

問題解決後，預防才是關鍵。定期更新系統，避免下載可疑文件，並使用 HWMonitor 等工具監控硬體健康狀況。啟用自動更新，並每月執行 Windows 安全中心掃描。積極主動地維護系統，可以最大限度地降低藍色畫面死機 (BSOD) 的風險，並享受更流暢的 Windows 11 使用體驗。

如需了解更多信息，請查看微軟官方的藍屏死機故障排除支援。如果問題仍然存在，請考慮尋求專業協助—您的電腦值得完美運作！

我們已經涵蓋了從診斷到預防的所有內容。如果本指南對您有幫助，請給自己點個讚👏——您現在已經具備了解決Windows 11 系統線程異常的能力。請在下方留言處分享您的成功經驗！