Windows 11 上應該會停用休眠功能嗎？ （優缺點分析）

想像一下，結束一天的工作後，你關掉 Windows 11 電腦，卻發現它一夜之間耗光了電池電量，或者啟動速度變慢。休眠是 Windows 11 內建的省電功能，旨在解決這個問題，但它真的是最佳選擇嗎？在本指南中，我們將詳細分析是否應該在 Windows 11 中停用休眠功能，權衡利弊，幫助你根據自身情況做出選擇。無論你是追求更長電池續航時間的筆記型電腦用戶，還是注重速度的桌上型電腦發燒友，都請繼續閱讀——我們將為你提供切實可行的建議，幫助你的系統流暢運作。 😊

Windows 11 中的 Hibernate 是什麼？

在深入探討之前，我們先來先明確一下休眠（Hibernate）的工作原理。與保持記憶體供電的簡單睡眠模式不同，休眠會將您目前的工作階段（包括開啟的應用程式、檔案等所有內容）儲存到硬碟（一個名為 hiberfil.sys 的檔案）中，然後完全關閉電腦。當您重新啟動電腦時，Windows 會從該檔案重新載入所有內容，讓您感覺就像從未離開過一樣。

在 Windows 11 中，筆記型電腦和平板電腦預設為啟用休眠功能，但可以在電源設定中切換。它尤其適用於在不失去工作的情況下節省能源。但任何功能都不是萬能的，休眠功能也並非適用於所有情況。現在，讓我們來探討一下在 Windows 11 中停用休眠功能的優缺點，看看是否應該將其關閉。

停用 Windows 11 休眠功能的優點

關閉休眠功能會讓人感覺輕鬆許多，尤其是當你厭倦了隱藏的儲存空間佔用或緩慢的啟動速度時。以下是一些可能會讓你決定在 Windows 11 上停用休眠功能的主要優點：

1. ⭐ 釋放寶貴的儲存空間：hiberfil.sys 檔案會佔用高達 75% 的記憶體。在 16GB 記憶體的系統上，這意味著高達 12GB 的磁碟空間被佔用——如果您很少使用，這些空間就毫無用處。停用休眠功能可以釋放這些空間，用於存放文件、應用程序，甚至提升 SSD 的效能。從此告別硬碟空間不足的煩惱！
2. 🚀 更快的啟動和關機速度：雖然休眠功能可以快速保存您的會話，但從休眠狀態恢復需要從磁碟讀取一個大型文件，這在老舊的機械硬碟上可能會造成卡頓。停用休眠後，系統啟動速度通常會更快，尤其是在配備固態硬碟的 Windows 11 電腦上。用戶在實際測試中報告稱，啟動速度提升了 20-30%。
3. 🔋 潛在的電池續航提升：諷刺的是，休眠功能並非總是像宣傳的那樣省電。如果您的筆記型電腦意外從休眠狀態喚醒，或檔案寫入過程耗電，停用休眠功能可以讓您依靠睡眠或完全關機來真正節省電量。這對於需要充分利用電池電量的旅客來說非常理想。
4. 簡化電源管理：選項越少，混亂就越少。如果您使用的是桌上型電腦或始終連接電源的筆記型電腦，休眠功能會增加不必要的複雜性。停用休眠功能可以簡化Windows 11 的電源設置，降低意外啟動的風險。

這些優勢對於高級用戶或擁有充足內存且每次都喜歡全新啟動的用戶來說最為顯著。但缺點呢？我們先別急著下結論－保留Hibernate也有其優點。

停用 Windows 11 休眠功能的缺點

禁用Hibernate並非沒有弊端。如果您追求便捷，以下是您可能需要保持啟用 Hibernate 的原因：

如你所見，Windows 11 上休眠功能的優缺點最終取決於你的使用習慣。如果你經常帶著筆記型電腦外出，休眠功能的節能特性可能非常實用。但對於固定辦公環境來說，停用休眠功能帶來的儲存空間和速度提升不容忽視。有興趣嗎？接下來我們來看看如何安全地進行切換。

如何在 Windows 11 上停用休眠：逐步指南

準備好嘗試了嗎？禁用Hibernate非常簡單，而且可逆。請按照以下步驟操作－直到最後一步都不需要重新啟動：

1. 右鍵點選「開始」按鈕，然後選擇「終端機（管理員）」或「命令提示字元（管理員）」。 （小提示：在“開始”功能表中搜尋“cmd”，然後選擇“以管理員身份執行”。）
2. 輸入powercfg -h off並按下回車鍵。這將刪除 hiberfil.sys 檔案並立即停用Hibernate 。
3. 請透過開啟「設定」>「系統」>「電源和電池」>「螢幕」和「睡眠」進行驗證。休眠選項應該不再出現在關機選項中。
4. 若要重新啟用，請powercfg -h on以管理員模式執行。 Windows 會自動重新建立該檔案。

就是這樣！觀察系統運作情況一兩天。如果啟動速度加快或儲存空間釋放出來，那就表示你做了正確的選擇。有關Windows 11 電源設定的更多信息，請參閱微軟官方指南：Windows 中的電源模式。

何時應該啟用休眠功能？

並非所有人都需要在 Windows 11 上停用 Hibernate。它對以下情況非常有用：

• 📱 行動辦公室人士：如果您的筆記型電腦處於未連接電源狀態的時間比充電時間長，休眠功能可確保您在不消耗電池電量的情況下，從上次中斷的地方繼續工作。
• 重度多工處理者：同時打開幾十個標籤頁和應用程式？休眠功能可以保留你的混亂狀態，節省寶貴的重新載入時間。
• 容易停電的地區：在電力供應不穩定的地區，Hibernate可以起到安全網的作用，保護未保存的進度。

最近的 Windows 11 更新甚至優化了休眠模式，使其能夠更好地與快速啟動相結合，從而實現混合睡眠和快速啟動的平衡。不妨親自體驗一下——你的工作流程或許會因此受益。

提升 Windows 11 效能的 Hibernate 替代方案

如果停用Hibernate不符合您的需求，請考慮以下調整以改善您的體驗：

• 快速啟動：預設啟用，此混合關機模式可在不完全休眠的情況下加快啟動速度。如有需要，可在電源選項中切換啟用狀態。
• 睡眠模式調整：在設定中調整超時時間，以平衡便利性和電池續航時間。
• SSD 最佳化：透過裝置管理員確保您的磁碟機設定為最佳效能－與無休眠設定完美搭配。

嘗試這些方法可以進一步提升效率。如需深入了解，微軟關於Windows 電源狀態的文件是極佳的參考資料。

總結：Windows 11 的最佳升級方案

那麼，Windows 11 上是否應該停用休眠功能呢？這取決於您的需求——如果您是桌上型電腦的忠實用戶，為了速度和空間，可以停用休眠；如果您是行動辦公室的擁躉，則可以保留休眠功能。我們已經分析了禁用休眠的優缺點，從釋放空間到保留會話，旨在幫助您做出選擇。無論您選擇哪種方式，您的 Windows 11 系統都會運作得更流暢。如果您有任何疑問或有效的技巧，請在下方留言—我們很樂意傾聽！ 👇

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