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在 Windows 10 中調整屏幕亮度的 7 種方法
如果您在 Windows 10 計算機或設備上花費大量時間，了解如何調高亮度以及如何降低亮度會派上用場。當您使用筆記本電腦或平板電腦時，此設置尤其重要，因為無論您是在室內還是室外，您都可能需要根據周圍環境調整顯示器的亮度。幸運的是，Windows 10 提供了幾個用於更改此設置的選項。閱讀本教程並了解如何在 Windows 10 中調低亮度或增加顯示器的亮度：
內容大綱
- 如何使用鍵盤快捷鍵在 Windows 10 中調整亮度
- 如何使用顯示器的物理按鈕在 Windows 10 中調整亮度
- 如何使用快速操作在 Windows 10 中調整亮度
- 如何使用“設置”應用在 Windows 10 中調整亮度
- 如何使用 Windows 移動中心調整 Windows 10 中的亮度
- 如何使用 PowerShell 在 Windows 10 中調整亮度
- 如何通過更改電源模式來調整 Windows 10 中的亮度
- 您更喜歡哪種方法來更改顯示器的亮度？
注意：提供的功能在Windows 10 November 2019 更新或更新版本中可用。如果您使用的是舊版本的 Windows 10，您可能無法訪問所有功能。檢查您的 Windows 10 版本，並在必要時獲取適用於您的最新 Windows 10 更新。
1. 如何使用鍵盤快捷鍵在 Windows 10 中調整亮度
在某些鍵盤上，有專門設計用於幫助您輕鬆修改屏幕亮度的按鍵。在 HP Spectre 13t 筆記本電腦上，您可以使用 F2 和 F3 鍵來降低或提高屏幕亮度。
在帶有類型蓋的 Surface Pro 設備上，您可以使用鍵盤快捷鍵Fn + DEL來增加亮度，並使用Fn + Backspace來降低亮度。
在我們裝有 Windows 10 的 Lenovo Legion Y520 筆記本電腦上，您可以按組合鍵 Fn + F11降低亮度，按Fn + F12提高亮度。
大多數 Windows 10 筆記本電腦和平板電腦都提供這些鍵和鍵盤快捷鍵。尋找帶有特定亮度太陽圖標的類似鍵。但請注意，您無法在台式計算機的鍵盤上找到這些鍵，因為每個顯示器都有自己的用於控制亮度的設置。
2. 如何使用顯示器的物理按鈕在 Windows 10 中調整亮度
某些顯示器設有專用的按鈕來調整亮度，但其他顯示器可能需要通過顯示器的菜單來找到相關的設置。請查閱您的顯示器使用手冊以獲得具體指導。
3. 如何使用快速操作在 Windows 10 中調整亮度
操作中心中的快速操作也可用於更改亮度。使用鍵盤快捷鍵Windows + A打開操作中心，在窗口底部會顯示亮度滑塊。
向左或向右移動操作中心底部的滑塊可更改顯示屏的亮度。
4. 如何使用“設置”應用在 Windows 10 中調整亮度
您可以透過設置應用來調整亮度級別。使用Windows + I鍵盤快捷鍵打開設置，然後單擊或點擊系統。
在顯示選項卡中，使用“亮度和顏色”下的滑塊來更改內置顯示器的亮度。您還可以啟用“在照明變化時自動更改亮度”選項，讓您的設備根據環境光量自動調整亮度。
5. 如何使用 Windows 移動中心調整 Windows 10 中的亮度
Windows 移動中心也可以用於修改顯示器的亮度。在任務欄的搜索字段中輸入移動性，然後單擊或點擊“Windows 移動中心”。
您可以使用顯示亮度下的滑塊調整亮度級別。
6. 如何使用 PowerShell 在 Windows 10 中調整亮度
您也可以利用PowerShell來更改顯示器的亮度。在任務欄的搜索字段中輸入“powershell”打開 PowerShell，然後找到Windows PowerShell並點擊它。
要更改亮度，請輸入以下命令：
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1, **brightnesslevel**)
將亮度級別替換為您想要的顯示器亮度百分比值（0 到 100），如要設置為70%，請輸入：
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,70)
7. 如何通過更改電源模式來調整 Windows 10 中的亮度
降低屏幕亮度可降低能耗並增加設備的自主性。對於筆記本電腦和平板電腦，Windows 10 有一項設置，可以根據您使用的電源模式自動更改顯示器的深度。要啟用此選項，請單擊或點擊系統托盤中的電源圖標，然後訪問電池設置。
提示：如果您在設備的系統托盤上未見到電源圖標，您可以查看如何找到並顯示它的資訊：Windows 10 系統托盤 - 如何顯示或隱藏圖標！
在“電池設置”窗口中，向下滾動到“省電模式”部分。選中底部的框，旁邊的“在省電模式下降低屏幕亮度”選項。
當您的設備嘗試節省電池電量時，此設置會自動使屏幕變暗。再次單擊或點擊系統托盤中的電源圖標，將電源模式滑塊一直向左移動以獲得“最佳電池壽命”。這樣可以在不插電的情況下降低顯示亮度來節省電池。
您更喜歡哪種方法來更改顯示器的亮度？
知道如何增加和降低亮度可以幫助您提高工作效率和專注度。屏幕太亮或太暗都會對您的眼睛造成傷害，讓您感到不舒服。您最喜歡哪種方法來更改顯示器的亮度？您知道其他方法嗎？請在下方評論與我們討論。
(40) 評論
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阿綠 -
用這些方法調整之後，感覺工作效率提高了不少
大魚 -
用的方法還不錯，效果立馬見效，不錯的資訊
小雨 -
我都有那些方法，不過不知道為什麼有時候就是不太好使。
阿強 -
我使用方法五來調整亮度，真的很方便
小白 -
這篇文章太有用了！我一直在找調整屏幕亮度的方法，現在終於找到了解決方案
阿妹 -
這篇讓我想起了我家那台老電腦，調整亮度還真是麻煩！
Vicky 蔡 -
我覺得方法一最簡單，直接用快捷鍵來調整，省時又方便
小花夢 -
這個主題真的很棒，尤其是對於長時間使用電腦的人來說
婷玉 -
有沒有朋友知道如何在遊戲中調整亮度呢？感覺總是太暗了。
夢之涯 -
這篇內容值得分享給朋友們，大家一起來看
如夢令 -
謝謝這個資訊！我會在下次需要使用時參考這篇
小鳳凰 -
希望大家都能用這些方法照顧好自己的眼睛
小貓咪 -
很簡單的教學！我也試著用設定來調整，效果不錯
風箏 -
為什麼我調整亮度後感覺還不夠亮？是不是我的顯示器有問題？
David 李 -
真的有7種方法嗎？我只知道一兩個，真想試試其他的方法！
容心 -
亮度調整這事太重要了，小心眼睛受傷
希望之星 -
我覺得最有用的就是第六種方法，常常用到
有趣的小魚 -
哈哈，我的屏幕好像快要被我調整壞了，這麼明亮！
小小比 -
調整亮度這事需要經常關注，我工作時屏幕常常太亮！
立青 -
哈哈，太好笑了，我調整亮度後竟然忘了把電腦音量開起來！
阿文 -
各位，如何在 Windows 10 中調整亮度，還有什麼其他的方法可以推薦嗎？
花花 -
調整屏幕亮度的好方法！我正準備工作，但燈光太暗了
寒冰 -
學到了！我以後會多注意這些調整法，讓眼睛舒服點
嘉玲 -
希望能有個視頻教學，這樣更加直觀！
狗狗愛吃肉 -
目光相交時間太長，總是容易疲憊，這篇文章居然提醒我了這一點！
小雲 -
看到這篇文章，果然有很多新的知識！太感謝了
阿春 -
用這些方法調整亮度以後，真的對眼睛好多了，大家一定要試
小豪 -
這篇文章讓我學會了很多新知識，謝謝分享
Ryan 張 -
我都不知道可以這樣調整，試過之後來分享經驗！
小兔子 -
很推薦大家看看這篇文章，調整亮度有時候就是省小一招！
Sippo 貓貓 -
我覺得用第三種方法最方便，就可以直接找到
阿明 -
請問大家，有沒有更好的方法來減少藍光傷害
星光 -
我覺得這篇真的很棒，簡單明了，值得一看！
明珠 -
謝謝分享！對於經常要調整亮度的人來說，這真的是一個好幫手。
嗨嗨小寶 -
調整屏幕亮度後出現的顏色真好，讓我不再那麼刺眼了
白雪公主 -
在家工作真的需要調整亮度，不然眼睛受不了
雅玲 -
這篇文章幫了我很多，調整亮度真的能減少眼睛疲勞
還有夢 -
除了今天的分享，還有沒有其他技巧可以維護眼睛健康呢？
楚墨 -
我之前都是憑感覺調整亮度，這下學到技巧了！感謝
Joyce 吳 -
直接習慣用設定去調整，我覺得比其他方法簡單多了